-
Hydro-odrzutowe zawody przy Plaży Gdynia Śródmieście
14 lipca 2016, godz. 06:00 (28 opinii)W sobotę i w niedzielę, przy Plaży Gdynia Śródmieście dobędą się po raz pierwszy pokazy i zawody hydro-odrzutowe,... -
Wypoczywasz aktywnie? Nie zapominaj o bezpieczeństwie
12 lipca 2016, godz. 12:30 (32 opinie)Wakacje to czas rekreacji. Podczas uprawiania niektórych sportów warto pamiętać o bezpieczeństwie i przyrządach,... -
Najlepsi skimboarderzy na plaży w Jelitkowie
2 sierpnia 2015, godz. 09:30 (5 opinii)Plaża w Jelitkowie ponownie gościła najlepszych skimboarderów z Polski, jak i z Europy czy świata. Walczyli oni w... -
Ogniste smocze łodzie na Motławie
30 lipca 2015, godz. 06:00 (19 opinii)Kojarzone ostatnio z zawodami rozgrywanymi na wodzie, smocze łodzie zaprezentują się w piątek w nieco innym wydaniu.... -
Fani ślizgania się na desce w Jelitkowie
28 lipca 2015, godz. 13:30 (13 opinii)Kolejny raz na plaży w Jelitkowie odbędą się otwarte mistrzostwa Polski w inland skimboardingu, połączone z... -
Zwiedzanie Gdańska na desce z wiosłem
25 czerwca 2015, godz. 12:00 (29 opinii)Nie tylko statki, motorówki czy kajaki dają możliwość zwiedzania zakamarków Gdańska od strony Motławy. Maciej... -
Zobacz Gdańsk z perspektywy SUP-a
5 czerwca 2015, godz. 06:00 (22 opinie)Fani SUP-ów, czyli pływający na deskach z wiosłem, zapraszają w sobotę i w niedzielę na zwiedzanie Gdańska z...
wodna rekreacja
Idąc na basen zwykle nie bierzemy udziału w profesjonalnym treningu pływackim. Choć pokonywanie kolejnych długości basenu sprawia niektórym wielką przyjemność, to zdecydowana większość chce podczas pobytu na pływalni odrobiny luzu i urozmaicenia. Aerobic w wodzie, piłka wodna lub gimnastyka korekcyjna to tylko przykłady sportów, które są związane z pływaniem, ale z wyścigiem pływackim niewiele mają wspólnego. Decydujemy się je uprawiać z wielu względów. Ćwiczenia w wodzie nie obciążają stawów oraz kręgosłupa. Fizjoterapeuci często zalecają je jako formę rehabilitacji. Woda, jako środowisko gęstsze od powietrza, wymaga od ćwiczącego włożenia większej energii w wykonanie ruchu, dlatego szybciej chudniemy ćwicząc w basenie. Nie bez znaczenia jest także sama radość z przebywania na pływalni, przecież liczy się nie tylko wysiłek, ale również relaks.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
1majaSpacer z Walkative Gdańsk, Free Walkative Tours Gdansk
-
1maja
-
1majaYachting Life Festival vol. 1 Gdynia, Super Yachts Club
-
1majaSopocianie Zawsze w Formie Sopot, Sopockie Błonia
-
2majaSpacer z Walkative Gdańsk, Free Walkative Tours Gdansk
-
2maja
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych (2 opinie)
- 2 Wyjątkowy spacer - szlakiem murali (16 opinii)
- 3 Biegali i jeździli rowerami po lotnisku (100 opinii)
- 4 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 5 Małżeństwo dookoła świata na rowerach (117 opinii)
- 6 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (91 opinii)