W sobotę od godziny 13 do 15 Instytut Kultury Miejskiej przy Długim Targu 39/40 zaprasza na bezpłatne zajęcia z akro-lotów, czyli jogi w parach, w powietrzu i do góry nogami. Z podstawowymi formami akrobatycznej jogi uczestników zapozna Dana Chmielewska. Termin zajęć wypada dzień po Walentynkach, ale organizatorzy zapraszają nie tylko zakochanych, przyjść można także w pojedynkę.
Uczestnicy warsztatów w Gdańsku nauczą się krok po kroku, jak w bezpieczny sposób unieść partnera, wznieść się nad ziemię oraz poszukać odprężenia w... powietrzu. Podobnie jak klasyczna joga, forma ta równie doskonale sprawdza się jako sposób aktywnego spędzania czasu na powietrzu, w domu, z dziećmi i znajomymi.
-
Akro-joga jest dla mnie świetnym połączeniem rozciągnięcia, siły i wytrwałości, jaką daje joga oraz płynności, kontaktu z partnerem i zabawy - obecnych w tańcu - mówi prowadząca zajęcia
Dana Chmielewska.
Zajęcia prowadzone będą w parach i dla zakochanych stanowią świetny sposób, by w aktywny sposób przedłużyć sobie wypadające w piątek Walentynki. Instytut Kultury Miejskiej zaprasza do udziału jednak wszystkich chętnych, na warsztaty można przyjść także w pojedynkę.
Bezpłatne zapisy prowadzone są drogą mailową pod adresem
warsztaty@ikm.gda.pl. Uczestnicy proszeni są o przyniesienie ze sobą na zajęcia: maty do jogi lub koca i wygodnego, lecz niezbyt luźnego ubrania. Będzie możliwość przebrania się na miejscu.
ras.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy