W pierwszą niedzielę listopada na gdańskiej plaży aż roić się będzie od biegaczy. Impreza z cyklu Gdańsk Biega zaprasza wszystkich, nawet tych niedowiarków, którzy powątpiewają w to, czy uda im się pokonać 3 km truchtem.
. Bieg ruszy w samo południe. Przed startem instruktorzy przeprowadzą rozgrzewkę. w dniach 27 i 28 października w godz. 10 - 18 oraz 3 i 3 listopada w namiotach rejestracji uczestników przed molo w Brzeźnie w godz. 9 - 11.Zobacz jak Gdańsk Biegał w zeszłym roku.
2012-10-24 13:14
2012-10-24 13:17
rozumiem, że tak
2012-10-24 13:23
budyń by sie chyba rozpadł na kawałki po 3km odcinku...
2012-10-24 13:54
2012-10-24 13:44
... bo kolana oszczedzam.
2012-10-25 23:32
2012-10-24 13:56
2012-10-24 14:51
spróbuj przed bieganiem dobrze rozgrzać kolana i całe ciało a po biegu dobrze rozciągnąć się, warto też zainwestować w buty z dobrą amortyzacją, może wtedy problem z kolanami minie
2012-10-24 15:16
2012-10-24 19:10
Warto w nie zainwestować, wyjdzie na dobre.
2012-10-25 09:40
2012-10-25 10:05
tylko ta firma daje radę
2012-10-25 10:14
2012-10-30 23:39
JA na wiosnę kupiłam buty do biegania w Lidlu. Kosztowały 65zł i są naprawdę ok.
Cena nie gra roli. Marka też nie.
2012-10-25 11:44
do zobaczenia ;)
2012-10-25 11:44
Pamiętajcie by wcześniej odebrać pakiety ;)
2012-10-25 23:37
sprzedawca ma obowiązek ci pomóc wybrać,decathlon,biegosfera,intersport czy nawet markety buty przeznaczone do biegania anie do gry w kosza czy tenisa
2012-10-24 13:59
... medale pamiątkowe tak jak np. w biegu westerplatte czy w biegach gdyńskich?
2012-10-24 14:49
nie
2012-10-24 18:31
Nie ma medali, ale są koszulki, więc lepiej szybko się zapisać :)
2012-10-24 15:19
Nie biegam. Korzystam z komunikacji miejskiej.
2012-10-24 16:01
wolimy pojechać do supermarkietu, polazić po sklepach, zjesć dobry obiad w sfinxie. Ruch jest i to sie liczy.
2012-10-24 16:44
Deklaruje ze bez problemu przebiegnie 3 kilometry,smiem watpic w te deklaracje.
2012-10-24 19:39
70% deklaruje. A ilu przebiegnie?
2012-10-24 19:42
Ch..... ich wiedzieć.
2012-10-30 23:41
Może nie przebiegną, ale przetruchtać powinni dać radę :)
2012-10-24 17:50
raz sie obudzilem i coś w kolanach było nie tak i nie mogłem chodzić przez kilka m-cy... a co tu o bieganiu...Do 35 -tki bylem prawie jak ten mlody bog a potem niestety sie posypalo...w mlodosci wiele chodzlem po górach a w kolanach słyszalem trzaski jakby mało płynów było ale jak to nastolatek sie tym nie przejmowałem...coż takie zycie...życzę Wam dobrego zdrowia i wspaniałych wrażeń podczas pokonywania dystansu i własnych słabości:)
2012-10-24 19:07
Jak byłem duży to też biegałem, 3 km bez problemu. Instruktor kazał nam biegać i po piasku na plaży - ciężko było.
dzisiaj myśli się o czymś innym - jak dożyć do emerytury. Niedługo latek będzie 67 i sobie odpoczniemy jak dożyjemy.
2012-10-25 12:02
2012-10-25 16:26
nawet z wyglądu dają mi zazwyczaj średnio 10 lat mniej ale co to znaczy kiedy sam czujesz że w środku to i owo juz nie gra i nie stac cie na jakikolwiek solidny ruch...
2012-10-25 23:40
ludzie 20 lat starsi od ciebie maja wiecej energi do zycia niz ty !!Ale ty wolisz sie uzalac nad sobą!!I znajdujesz sobie wymowki ze to nietwoja wina tylko tak jestes skonstruowany
2012-10-26 11:56
to samo byc powiedzial osobie chorej na raka albo innym powaznym schorzeniu?
troche tolerancji....
2012-10-26 16:19
skonstatowanie ograniczeń zdrowotnych to zwykły fakt...
2012-10-24 18:24
Nienawidzę biegania po plaży, a MOSiR upodobał sobie tę trasę. Odkryjcie panowie przed gdańszczanami inne rejony np.organizując bieg wokół Pustego Stawu na Stogach. Piękny las wokół, doskonały dojazd, parkingi.
2012-10-24 19:36
jestem na tak.... mieszkam niedaleko :P
2012-10-24 19:39
Na zapyziałe Stogi zaiwaniał,nie wiedziałem ze to jeszcze do Gdanska sie zalicza.
2012-10-25 23:46
to byś wiedziała ze najzdrowsze bieganie jest właśnie po plaży i to na boso.I nie narzekaj bo po plarzy jest tylko 200metrów reszta po parku Reagana .Ci co biegli maraton po plaży nie marudzili. A ty plączesz na 200 metrów.Widocznie faceta ci brak :).
2012-10-26 14:49
a Tobie brak słownika Panie PLARZA!
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy