Trening Milon pozwoli bezboleśnie zapoznać się z siłownią.
Maszyny same dopasowujące się do ćwiczącego, bezproblemowa zmiana obciążenia, trening zajmujący raptem 35 min. i... bąbelki, czyli wirtualny trener. Tak wygląda trening obwodowy nazwany imieniem greckiego zapaśnika, Milona z Krotonu. Jeśli szukacie oryginalnych zajęć ogólnorozwojowych na siłowni dla początkujących, to stanowią one opcję do rozważenia.
2014-02-24 14:08
"cuda nie istnieją, ale regularna półgodzinna praca nad sobą poprawia sylwetkę"?
2014-02-24 15:51
2014-02-24 19:49
MyGym i Pure Fitness to bardzo dziwne miejsca.... Ciężko stwierdzić czy są to "siłownie" dla zniewieściałych chłopców, czy może dla dziewczynek, które zawsze mają full make up, nawet jak śpią ???
2014-02-24 20:11
A co to wg ciebie "prawdziwa" siłownia? Pełno karków i potu? Myślę że na niejednym osiedlu gdzieś się znajdą.
2014-02-24 21:27
Nigdy nie lubiłam takich miejsc jak siłownia. Jakiś czas temu zdecydowałam się na trening w My Gym i nie żałuje. Fajny młody manager, zawsze uśmiechnięty, pogada, pożartuje, dziewczyny na recepcji pełen profesjonalizm a trenerzy zawsze służą pomocą no i Milon... coś nowego, ciekawego, idelane dla osób które chcą zadbać o kondycję.
2014-02-24 22:36
2014-02-24 22:39
Ktoś wie czy na kartę multisportu można się też zapisać na ten trening za dopłatą?
2014-02-24 22:56
Owszem benedif obejmuje trening Milon
2014-02-25 09:37
W beneficie nie ma milona
Milon jest za dopłatą - 5 zł do wejścia
2014-02-25 10:04
i kółko.Za pomocą odpowiednich i systematycznych ćwiczeń tzw"domówka" może przynieść znacznie lepsze efekty niż siłownia, twarde naturalne mięsnie bez przerostu. Chociaż wiadomo człowiek to istota społeczna i lubi przebywać między innymi - to przemawia za siłownią ;)
2014-02-25 22:20
Nie ma co tu dużo pisać, artykuł ciekawy tak więc wypróbuje i się przekonam czy warte zainteresowania.
2014-02-25 22:25
Zajęcia Milon są świetne, trenerzy mimo że maszyny są ustawione pod nas są przy nas motywują do większej liczby powtórzeń czy większego skupienia. Ogólnie klub bardzo fajny, obsługa na wysokim poziomie zarówno recepcja, trenerzy. Klub kameralny, czysty i dla każdego.
2014-02-26 10:03
Byłem wczoraj wypróbować ten Milon, bo nie lubię czekać aż zwolni sie sprzęt lub ustawiać stanowisko pod siebie.
Ten system Milon jest fajny - bo po pierwszym przekalibrowaniu z trenerem -stanowisko ustawia się samo "pod ciebie" , włącznie z ciężarem.
Do ideału coś mi jeszcze brakuje, ćwiczenia są trochę za łatwe, byc może muszę zwiększać obciążenie z biegiem czasu, ale dla "nie fanatyków" siłowni, chcący zrobić trening obwodowy - jak najbardziej OK. Obsługa uprzejma.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy