Chcesz sprawić niespodziankę osobie, która lubi biegać? Zastanawiasz się, co mogłoby być dla niej użyteczne, a jednocześnie nie zrujnuje za bardzo twojej kieszeni? Podsuwamy kilka pomysłów. W komentarzach pod artykułem podzielcie się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami w tej kwestii.
Zmienna pogoda to problem dla aktywnych. Jak unikać kontuzji i przeziębienia?
Aplikacje dla aktywnych. W czym pomogą?
Odzież sportowa, sklepy sportowe w Trójmieście
Wróciły obostrzenia dla obiektów sportowych
Czy muzyka pomaga w treningu?
Średni wynik
44%
Aktywne Trójmiasto
Rozpocznij quiz
2021-03-16 10:08
roczna prenumerata Gazety Wyborczej
2021-03-16 10:21
Tak naprawdę to wystarczą dwa komplety ubrań do biegania latem (krótkie spodenki i koszulka) oraz zimą (długie spodnie, długa bluza termiczna, czapeczka).
Opaska? Zegarek? Zbędne. Wystarcza telefon, którego i tak biegacze zwykle używają do zapisu swoich tras.
Skarpetki zużywają się szybko. 10 sztuk to nie będzie przesada.
Dobre buty biegacz musi sam dopasować, kupowanie samemu jako prezent odpada, chyba że obdarowany sam poda dokładny model.
Warto jednak zainwestować w tzw roller (duża rolka do masażu), w ogóle nie wymieniony w artykule.
I jeśli ktoś biega na dystanse ponad 10km to pas biodrowy z bidonami lub plecak. Zwykle chce się pić.
2021-03-16 10:54
nigdy nie biegam z telefonem, wlasnie po to mam zegarek :) no chyba ze biega sie po 50km na totalnym odludziu.
2021-03-16 12:46
Telefon do biegania? Za każdym razem jak widzę ludzi z tymi wielkimi opaskami na ramieniu to się zastanawiam jak to może im nie przeszkadzać.
2021-03-18 10:32
Ale kto mówi o wielkim telefonie na ramieniu? Można włożyć w kieszeń spodni lub w pas biegowy.
2021-03-16 10:37
Żeby nie sapal, pluł na ludzi wyziewami z zepsutych zębów i bakteriami.
2021-03-16 11:25
Jeśli biegacz startuje w biegach "masowych", ulicznych bądź , terenowych, tam często w pakietach są koszulki od organizatorów. I tych koszulek jest w szafie później cała masa!
2021-03-16 13:21
Dwa, że co najmniej 2/3 jak nie więcej tych koszulek nie jest techniczna lub jest techniczna w teorii i kiepsko się w takiej biega. Porządna koszulka przeznaczona do biegania będzie lepsza od 90% tych z pakietów - wiem bo mam całą szafę ;)
2021-03-16 18:37
2021-03-16 11:33
Jakoś super się nie znam, bieganie to jeden ze sportów które uprawiam i robię w porywach żałosne 300km miesięcznie.
Zamiast kolejnych ubrań czy gadżetów wolałbym paczkę żeli energetycznych na długie wybiegania albo voucher na wizytę u fizjoterapeuty.
Ubrania to rzecz niezwykle indywidualna jeżeli chodzi o sport, można z łatwością przestrzelić.
A dobry regeneracyjny masaż jest zawsze w cenie.
2021-03-17 10:20
Na długie wybieganie to możesz zabrać i czekolade ,albo co chcesz.
2021-03-16 11:37
Mój mąż nie jest już poczatkującym biegaczem, dlatego ciężko było mu kupić buty, czy strój, bo już takie rzeczy ma. Ale poszukałam trochę w internecie i znalazłam dla niego czapkę z wbudowanymi słuchawkami earebel, takie prezentu się nie spodziewał.
2021-03-16 18:29
2021-03-16 12:00
Na trzecim w kolejności film Rydwany ognia - jak ćwiczyć to konkretnie :)
2021-03-16 12:13
na prywatną wizytę u ortopedy za 10 lat.
2021-03-16 12:47
Ach te kanapowe mądrości i miejskie legendy :)
2021-03-16 18:46
bo jest tu sporo takich co biegają 20 lat i więcej. Mamy przeterminowane karnety do oddania. zagraniczny tańszy, a na nfz wejdzie pan wszędzie.Trzymać w okładce, nie giąć, nie niszczyć! Dwa lata będzie służyć. To jak, bierze pan?
2021-03-16 12:19
Przydadzą się na starość na 100%
2021-03-16 12:31
Ale to mają być prezenty dla biegaczy, a nie dla ciebie.
2021-03-16 13:52
2021-03-17 10:22
2021-03-16 13:03
Kupić mu kajak niech poplywa
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy