Katarzyna Jakubowska, "Królowa lodu" i rekordzistka Guinnessa

Mikołaj Pachniewski

29 stycznia 2024, godz. 06:00

Opinie (49)

Najnowszy artykuł na ten temat Pieszo ze Świnoujścia do Krynicy w szczytnym celu. Teraz grozi mu amputacja

Katarzyna Jakubowska to już oficjalna rekordzistka Guinnessa. W skrzyni wypełnionej lodem spędziła ponad 3 godziny.

Katarzyna Jakubowska spędziła ponad trzy godziny w skrzyni z lodem po szyję i została rekordzistką Guinnessa. Poznaj historię 48-letniej gdańszczanki, która pokochała zimno i morsowanie, a teraz nazywana jest "Królową lodu".

Gdańszczanka ustanowiła rekord Guinnessa
"Królowa lodu" i jej dalsze plany
Jak zostać morsem? Co trzeba mieć w sobie?

Czy zdecydował(a)byś się wejść do skrzyni z lodem?

tak, jak najbardziej tak, ale dopiero po długich przygotowaniach nie, uważam to za niebezpieczne nie, nie lubię zimna

Gdańszczanka ustanowiła rekord Guinnessa

Katarzyna Jakubowska to 48-letnia gdańszczanka, która niedawno oficjalnie przeszła do historii, zostając rekordzistką Guinnessa. Pasjonatka morsowania ustanowiła nowy rekord w kontakcie całego ciała z lodem wśród pań. Jej wyczyn to 3 godziny, 6 minut i 45 sekund spędzonych w specjalnej skrzyni wypełnionej lodem schłodzonym do -15 stopni Celsjusza.

- Pomysł zrodził się po mistrzostwach Polski w morsowaniu, które odbyły się w lutym. Tam w balii z wodą i lodem spędziłam 4 godziny i 17 minut. To pokazało mi, że mogę dużo, nie tracąc przy tym temperatury ciała, bo cały czas utrzymywałam ją na poziomie 36 stopni. Podjęłam decyzję, że jestem gotowa, by zmierzyć się z lodem. By to zrobić musiałam najpierw w kwietniu napisać, by utworzyć kategorię kobiecą, bo do tej pory rekordy były ustanawiane tylko przez mężczyzn - wyjaśnia pani Katarzyna.

Wspomniane mistrzostwa Polski gdańszczanka wygrała. Natomiast jej ustanawianie rekordu, które odbyło się w Międzyzdrojach oglądała cała masa widzów, którzy zostali zresztą świadkami potrzebnymi do oficjalnego zatwierdzenia rekordu w Księdze rekordów Guinnessa.

Jak sama przyznaje, by wytrzymać tyle czasu zasypanym lodem po szyję, potrzeba było sporo treningów i przygotowań. Nie można do takich wyczynów podejść ot tak. Kluczem jest nie tylko sama adaptacja do takich warunków, ale i odpowiednie żywienie oraz nawodnienie.

- Od sierpnia raz w miesiącu trenowałam w mniejszej, drewnianej skrzyni, gdzie zasypywano mnie tym lodem i zawijaliśmy to strechem, by on nie wypadł. Sprawdzaliśmy, jak się zachowuję w takich warunkach, ile wynosi temperatura mojego ciała, co mi przeszkadza, co można poprawić. Na podstawie tych treningów eliminowałam np. bóle kręgosłupa czy bóle stóp. Musiałam być też dobrze nawodniona i dosuplementowana. To jest właśnie kluczem, bo by osiągnąć taki wynik, trzeba mieć z czego "drżeć", by ciało mogło utrzymywać tę temperaturę - tłumaczy rekordzistka.

"Królowa lodu" i jej dalsze plany

Dodajmy, że pani Katarzyna na co dzień pracuje jako projektantka, a jej pasja do morsowania zrodziła się w 2016 roku i było to nieco przypadkowe. Dziś gdańszczanka nie wyobraża sobie życia bez lodowatych kąpieli.

- Trafiłam do morsowania przypadkiem. Koleżanka założyła grupę, w której byłam przez cztery lata. Później stwierdziłam, że chyba potrzebuję czegoś innego i poszukiwałam informacji o bardziej ekstremalnych doznaniach jeśli chodzi o zimno. Zaczęłam od godzinnych warsztatów z morsowania, później było wejście na Śnieżkę i Szrenicę w szortach zimą, a później wystartowałam w mistrzostwach Polski w morsowaniu i tak się to potoczyło - wspomina.

Ruszył sezon na morsowanie. Gdzie na kąpiele w Trójmieście?

Pani Katarzyna dziś sama prowadzi grupę "MORSjANKI i MORSjANIE", a także dorobiła się pseudonimu i jest określana "Królową lodu". Jak się okazuje, powstał on po wspomnianych już mistrzostwach Polski w 2023 roku.

- Określenie "Królowa lodu" wzięło się z mistrzostw Polski, które wygrałam i było to ogromne osiągnięcie, bo byłam pierwszą osobą, która osiągnęła taki czas, podnosząc tak wysoko poprzeczkę - mówi.

Gdańszczanka obecnie skupia się na odpoczynku, regeneracji i spędzaniu czasu z rodziną, która bardzo ją wspierała w tym wyczynie. Pani Katarzyna nie powiedziała jednak jeszcze ostatniego słowa i w przyszłości będzie próbowała przebić kolejne granice.

- Miałam zamiar, by dać sobie trochę odpoczynku i teraz to robię. W głowie pojawiają się jednak jakieś kolejne pomysły, a wiadomo, że im bardziej szalone, to trzeba się do nich dłużej przygotować. Na razie jest jeszcze zbyt wcześnie, by coś zapowiadać, ale będą to rzeczy związane z zimnem - ucina.

Jak zostać morsem? Co trzeba mieć w sobie?

Pani Katarzyna otwarcie mówi, że pokochała zimno, które daje spokój i czuje się w nim bezpieczna. Do morsowania zachęca każdego i przekonuje, że wcale nie potrzeba do tego żadnych nadzwyczajnych umiejętności.

- Wystarczy chcieć. Natomiast przy niektórych chorobach, typu cukrzyca, nadciśnienie czy epilepsja trzeba się najpierw skonsultować z lekarzem. Trzeba mieć w sobie tę chęć przełamania bariery zimnej wody, a później idzie to już z rozpędu. Tak też było ze mną. Miałam chęć spróbować i już w tym zostałam - mówi.

Katalog.trojmiasto.pl - Gdzie można nauczyć się pływać w Trójmieście

Szkoła Pływania

Nauka pływania

Sopot
Nauka Pływania

Nauka pływania

Gdynia
Delfin

Nauka pływania | Kluby sportowe | Żeglarstwo | Kolonie, obozy

Gdynia
Nemo

Nauka pływania | Aquafitness | Organizacja urodzin i zabaw dla dzieci

Gdańsk
Centrum Sportowe u Jezuitów

Baseny | Nauka pływania

Gdynia

więcej

Morsowanie ma także znakomity wpływ na organizm. W przypadku pani Katarzyny pomógł on choćby na problemy z krążeniem czy psychiką.

- Zawsze lubiłam ciepło i bardzo marzłam. Poprawiło mi się krążenie i teraz nie odczuwam tak zimna, a zimą nie muszę nosić rękawiczek. Morsowanie dobrze wpłynęło też na moją psychikę, bo zaczęłam to robić, gdy moja córka chorowała na depresję. Zimne kąpiele dobrze mi robiły, bo odcinałam się od tych problemów i woda to ode mnie zabierała - kończy.

Mikołaj Pachniewskim.pachniewski@trojmiasto.pl

Opinie (49) ponad 10 zablokowanych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-01-29 12:48

Opinia wyróżniona

Każdy chce jakoś zaistnieć i ma prawo . Ale nie robi to na (2)

mnie żadnego wrażenia. Może jestem dziwny?

3 miesiące
- 22 6
Twoja opinia

Zmień treść

mnie żadnego wrażenia. Może jestem dziwny?
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2024-02-01 22:59
  
  nie dziwny, tylko smutny
  
  3 miesiące
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2024-01-31 17:32
  
  Nie, Pan nie jest dziwny.
  
  Pan jest normalny. Bo siedzenie kilka godzin w skrzyni z lodem to głupota!
  
  3 miesiące
  - 3 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Pan jest normalny. Bo siedzenie kilka godzin w skrzyni z lodem to głupota!
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-01-30 00:11

Opinia wyróżniona

Ja dziękuję bardzo, ale wolę ciepło, uwielbiam ciepło. Dlatego nie mogę się doczekać wiosny i lata.

Pozdrawiammmm.

3 miesiące
- 11 1
Twoja opinia

Zmień treść

Pozdrawiammmm.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-01-29 12:07

Opinia wyróżniona

gratulacje ale mało informacji jak doprowadziła do takiej odporności na zimno bez szkodliwosci dla zdrowia (3)

3 miesiące
- 34 4
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2024-01-30 00:52
  
  Naturalne predyspozycje.
  
  Wbrew temu co wspomnień niżej Wim Hof misia - on też ma naturalne predyspozycje, iv jego "metoda" nie zmienia tego w prawie żadnym stopniu.
  
  3 miesiące
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Wbrew temu co wspomnień niżej Wim Hof misia - on też ma naturalne predyspozycje, iv jego "metoda" nie zmienia tego w prawie żadnym stopniu.
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2024-01-29 17:43
  
  Wim Hof
  
  Metoda Wim Hofa. Poczytaj - on uczy jak wytrzymać w takich temp bez uszczerbku na zdrowiu.
  
  Anka
  3 miesiące
  - 3 2
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Metoda Wim Hofa. Poczytaj - on uczy jak wytrzymać w takich temp bez uszczerbku na zdrowiu.
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2024-01-29 12:37
  
  Kto wie ze bez szkodliwości.
  
  Jak to moja babcia mówiła, wszystko wyjdzie na starość.
  
  3 miesiące
  - 13 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Jak to moja babcia mówiła, wszystko wyjdzie na starość.
  Regulamin dodawania opinii

Wszystkie opinie

Sortowanie
- Od najstarszych
- Od najnowszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-01-29 07:13

(3)

Inaczej ten tytuł przeczytałem...

3 miesiące
- 10 4
Twoja opinia

Zmień treść

Inaczej ten tytuł przeczytałem...
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2024-01-29 09:36
  
  W tej specjalności, którą źle przeczytałeś, raczej nie ma oficjalnych rekordów Guinnessa... (2)
  
  3 miesiące
  - 3 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2024-01-29 09:48
    
    Skąd wiesz (1)
    
    jak przeczytał?
    
    3 miesiące
    
    3 0
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    jak przeczytał?
    Regulamin dodawania opinii
    - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
      
      2024-01-30 00:11
      
      Ja się domyślam
      
      3 miesiące
      
      0 0
      
      Twoja opinia
      
      Zmień treść
      
      Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-01-29 08:26

Eee tam w rosji takie 4 godziny to dopiero rozgrzewka...

Całymi dniami mogą siedziec w lodzie, przeręblu, śnuegu, byle samogon był.

3 miesiące
- 11 4
Twoja opinia

Zmień treść

Całymi dniami mogą siedziec w lodzie, przeręblu, śnuegu, byle samogon był.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-01-29 08:29

Tak i piszcie:

Kolejne zasilanie "Głupot Guinnessa"

3 miesiące
- 26 3
Twoja opinia

Zmień treść

Kolejne zasilanie "Głupot Guinnessa"
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-01-29 08:35

Ani to mądre ani ciekawe

3 miesiące
- 27 4
Twoja opinia

Zmień treść

Ani to mądre ani ciekawe
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-01-29 09:37

Co zrobiłaś z Kajem?!

Gerda

3 miesiące
- 7 1
Twoja opinia

Zmień treść

Gerda
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-01-29 09:39

Morsjanki i Morsjanie? (2)

Ciekawi mnie kwestia stworzenia feminatywu dla słowa "mors". W świecie przyrody samiec morsa to byk, a samica to krowa, może w te klimaty?

3 miesiące
- 17 5
Twoja opinia

Zmień treść

Ciekawi mnie kwestia stworzenia feminatywu dla słowa "mors". W świecie przyrody samiec morsa to byk, a samica to krowa, może w te klimaty?
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2024-01-29 12:17
  
  To jest to samo co z psem - nie ma formy żeńskiej, jest inny wyraz.
  
  3 miesiące
  - 2 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2024-01-29 15:46
  
  raczej to nawiązanie do Marsjan
  
  3 miesiące
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  raczej to nawiązanie do Marsjan
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-01-29 09:49

Tylko po co? (2)

3 miesiące
- 26 7
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2024-01-29 12:35
  
  Już Ci piszę. By zaistnieć! Jak się inaczej nie umie to byle jak aby było
  
  3 miesiące
  - 6 3
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2024-01-29 20:09
  
  Bo stawianie sobie różnych celów, dążenie do nich i ich realizacja jest ważne dla zdrowia psychicznego. Począwszy od małych typu "pozmywam naczynia" do tych dużych typu "wybuduję dom". Można funkcjonować, wg planu praca, jedzenie i spanie, ale to raczej będzie mało satysfakcjonujące życie.
  
  3 miesiące
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Bo stawianie sobie różnych celów, dążenie do nich i ich realizacja jest ważne dla zdrowia psychicznego. Począwszy od małych typu "pozmywam naczynia" do tych dużych typu "wybuduję dom". Można funkcjonować, wg planu praca, jedzenie i spanie, ale to raczej będzie mało satysfakcjonujące życie.
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-01-29 12:07

Opinia wyróżniona

gratulacje ale mało informacji jak doprowadziła do takiej odporności na zimno bez szkodliwosci dla zdrowia (3)

3 miesiące
- 34 4
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2024-01-29 12:37
  
  Kto wie ze bez szkodliwości.
  
  Jak to moja babcia mówiła, wszystko wyjdzie na starość.
  
  3 miesiące
  - 13 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Jak to moja babcia mówiła, wszystko wyjdzie na starość.
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2024-01-29 17:43
  
  Wim Hof
  
  Metoda Wim Hofa. Poczytaj - on uczy jak wytrzymać w takich temp bez uszczerbku na zdrowiu.
  
  Anka
  3 miesiące
  - 3 2
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Metoda Wim Hofa. Poczytaj - on uczy jak wytrzymać w takich temp bez uszczerbku na zdrowiu.
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2024-01-30 00:52
  
  Naturalne predyspozycje.
  
  Wbrew temu co wspomnień niżej Wim Hof misia - on też ma naturalne predyspozycje, iv jego "metoda" nie zmienia tego w prawie żadnym stopniu.
  
  3 miesiące
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Wbrew temu co wspomnień niżej Wim Hof misia - on też ma naturalne predyspozycje, iv jego "metoda" nie zmienia tego w prawie żadnym stopniu.
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-01-29 12:08

Romantyk (1)

Ależ, to musi być gorąca kobieta.

3 miesiące
- 7 3
Twoja opinia

Zmień treść

Ależ, to musi być gorąca kobieta.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2024-01-30 00:12
  
  Arktyka między udami
  
  Dla koneserów
  
  3 miesiące
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Dla koneserów
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2024-01-29 12:24

W myśl zasady, nie ważne jak piszą, ważne że piszą

Próba pokazania się na siłę. Gdzie sens?

3 miesiące
- 18 3
Twoja opinia

Zmień treść

Próba pokazania się na siłę. Gdzie sens?
Regulamin dodawania opinii