wiadomości

Co zrobić z dzieckiem, kiedy idę do siłowni?


Koniec z problemem, co zrobić z dzieckiem, kiedy idę do siłowni? Mama, tata i dziecko mogą już ćwiczyć wspólnie. Judo, zumba, balet, crossfit, tańce, fit body - odwiedziliśmy z kamerą Good Luck Club na Jasieniu, by zobaczyć, jak to wygląda w praktyce.





Dziecko w siłowni to:

słaby pomysł, lepiej żeby siedziało w domu 19%
dobry pomysł, ale można wzbogacić ofertę różnych siłowni 20%
bardzo dobry pomysł, w końcu jest jakaś alternatywa dla sportowych rodziców 61%
zakończona Łącznie głosów: 266
Często jest tak, że dziecko zostaje z mamą, podczas gdy tata idzie na siłownię, albo na odwrót. Są również pary, które uwielbiają wspólnie chodzić na trening, ale nie zawsze mogą zostawić z kimś dziecko.

W Trójmieście są oczywiście kluby, gdzie można przyjść i zostawić malucha w specjalnej strefie zabaw pod opieką personelu siłowni, m.in. w Calypso Sopot czy Calypso Gdańsk Zaspa - funkcjonują tam strefy Kids Play, otwarte pn.-pt. w godz. 16-21 oraz w weekendy w godz. 9-15. W gdyńskim Studio S7 oprócz zajęć dla dorosłych prowadzone są także te dla dzieci, m.in. judo, zumba i balet.

Z kolei w klubie Good Luck Club na Jasieniu zobacz na mapie Gdańska również możemy przyjść na trening i zostawić dziecko na... treningu pod opieką trenera czy instruktora. Oferta jest skierowana do rodziców, którzy do tej pory mieli problem pod tytułem "co zrobić z dzieckiem, kiedy idę na siłownię?".

Czytaj także: Ciekawe zajęcia w klubach fitness

Cross, dance, czy fit body w wersji dziecięcej?



Misia Bohdan, Ola Szary, Daniel LeszczyńskiDaniel Kantor - to trenerzy i instruktorzy, którzy zadbają o nasze pociechy, podczas gdy my wylewamy siódme poty na treningu. We wtorki o godz. 18 prowadzone są zajęcia z tańca dla dzieci, m.in. latino, hip-hop i taniec współczesny.

- Dlaczego taniec? Jest to świetne połączenie aktywności fizycznej z muzyką, co sprawia, że dzieciaki czerpią z ćwiczeń radość i w przyszłości będą chciały kontynuować swoją przygodę ze sportem - mówi Misia Bohdan, instruktorka.
Dzień później w środę o tej samej godzinie odbywa się trening Cross Kids, na którym najmłodsi w rytm muzyki doskonalą szybkość, skoczność, gibkość i przede wszystkim koordynację. Warto wspomnieć, że ćwiczenia przeplatane są zabawami i każde dziecko powinno znaleźć coś dla siebie.

- Przychodzę z dzieckiem na trening dwa razy w tygodniu. To bardzo dobry pomysł, że klub zorganizował takie zajęcia. Podczas gdy ja ciężko trenuję, moja córka razem z innymi dziećmi również trenuje, tyle że lżej - opowiada Kasia.
Czytaj także: Fitness dla dzieci. Czy jest bezpieczny?

Fit Body Kids to nic innego jak zajęcia zawierające ćwiczenia ogólnorozwojowe, w skład których wchodzą ruchy naturalnie wykorzystywane przez dzieci podczas zabawy, m.in. podnoszenie, pchanie, skakanie czy rzucanie. Trening ma na celu rozwój cech motorycznych.

Ponadto w jasieńskim klubie prowadzone są również zajęcia ze squasha dla dzieci w wieku od 5 do 15 lat (30 zł jednorazowe wejście). Warto pamiętać, że squash rozwija koordynację, refleks, koncentrację, spryt i szybkość. Zajęcia odbywają się we wtorki o godz. 17 i 18 oraz w piątki, godz. 17, 18 i 19.

Treningi z tańca, crossfitu czy fit body kosztują 25 zł, z kartą Multisport Kids 10 zł. Istnieje również możliwość wykupienia karnetu.

Opinie (71) ponad 10 zablokowanych

Dodaj opinię
Walczymy z przemocą słownąKasujemy opinie obraźliwe i nie na temat

Dodaj opinię

Odpowiedz

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl