Sauna to dość częsta forma spędzania czasu w czasie jesiennej chandry, nawet mimo pandemii. Korzystanie z niej niesie za sobą wiele korzyści, dlatego przyjrzeliśmy się kilku takim w Trójmieście. Sprawdź, gdzie je znaleźć i ile trzeba zapłacić za taką przyjemność.
Sauny w Trójmieście
Jak korzystać z sauny? Czy sauna jest zdrowa?
Aquapark Sopot. Dowiedz się więcej o saunach
Jak poprawnie korzystać z sauny?
). Sauny czynne są od poniedziałku do piątku od godz. 8 do 22, a w weekendy od 7 do 23:30. Seanse aromatyczne odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach 17-21:30. Na miejscu można wypożyczyć ręczniki i szlafroki oraz kupić klapki. W trakcie saunowania można wygodnie w szlafroku korzystać z usług restauracji. Jedyne w Polsce sauny na plaży z widokiem na morze
2021-11-11 08:11
2021-11-08 18:40
"Pocenie się oczyszcza organizm z toksyn"
NIE. Pocenie się ma na celu regulację temperatury organizmu. Owszem, skóra jest jednym z organów odpowiedzialnych za usuwanie toksyn, ale nie poprzez pocenie. Tak samo jak nie ma czegoś takiego jak "detoksykacja" za pomocą jakichś śmiesznych kuracji ziołowych, czy innych zestawów dziwnych specyfików. Nie dajcie się nabierać i naciągac na kasę. Za usuwanie toksyn z organizmu odpowiada wątroba, nerki i w najmniejszym stopniu skóra. Usuwanie toksyn odbywa się w stałym tempie i nie ma możliwości (poza medycznymi, np transfuzja krwi) aby to przyspieszyć. Dlatego nie przyspieszysz trzeźwienia po libacji, nie przyspieszysz usuwania trucizny. Ile by się nie siedziało w saunie, to nie przyśpieszysz wydalania toksyn. Nie pomożesz na kaca, co najwyżej jeszcze bardziej się odwodnisz i zagrozisz swojemu życiu. Najzdrowsza jest sauna infrared, która rzeczywiście za pomocą promiennika emituje ciepło do wnętrza organizmu. Ale oczywiście wszystko z umiarem.
2021-11-09 22:56
nawodnienie + Furosemid, gdyby to nie działalo, to Furosemid nie byłby na liscie substancji antydopingowych
2021-11-10 06:57
2021-11-10 08:39
nikt nie przeczy że to nerki, wątroba i trochę skóra... ale, jak wiadomo takie oczyszczanie to proces chemiczny a wiadomo że temperatura ma spory wpływ na przebieg procesów chemicznych, do tego te procesy w organizmie są uzależnione od obiegu krwi, więc jak najbardziej sauna ma wpływ na proces oczyszczania organizmu, sama tego nie robi, ale pobudza organizm do intensywniejszego oczyszczania.
2021-11-08 14:46
Co ciekawe, wiele miejsc z sauną, wymaga paszportu covidowego :-)
2021-11-10 08:34
nauka dowiodła że w wysokiej temperaturze dochodzi do denaturacji białka (jego zniszczenia), wirusy w zasadzie zbudowane są z białka, więc tak, żaden wirus (nie tylko SARS) nie są w stanie przeżyć w saunie, gdzie temperatura jest bardzo wysoka.
2021-11-09 22:50
ale z paszportem covidowym masz rację
2021-11-09 09:01
Taki Olsztyn ma od wielu lat a wielka aglomeracja co?!
2021-11-08 16:23
2021-11-09 08:52
2021-11-09 05:13
Opinia wyróżniona
Jeżeli saunować to tylko w Leśnym Zakątku w Sulminie. Kilka km od Gdańska, las, świeże powietrze i dodatkowo balia jacuzzi na wylacznosc. Przynajmniej bezpiecznie w tym czasie bo nie przewalaja tam sie dzikie tlumy. A przy okazji mozna sie fest wymasowac.
2021-11-08 17:06
w saunie się nie rozmawia, niestety panowie często głośno rozmawiają
2021-11-08 19:25
2021-11-08 14:53
Sopot słabiej, dużo ludzi i ścisk w małej saunie, wielu chętnych nawet nie zmieści się do pomieszczenia. Jednak najgorsza w Sopocie jest szatnia, jak i strefa pryszniców, zwykle niezbyt czysta. Ale sauny spoko, choć w Redzie lepsza obsługa, zaplecze, same sauny i saunamistrzowie
Hotelowe bardzo nierówne, można zmarznąć w Marinie, z klaustrofobią unikać Posejdona; poza tym zaplecza dawnych Orbisów pozostawiają wiele do życzenia, a to brak ciepłej wody, albo kurków czy słuchawki prysznicowej. Poprawnie jest w Scandicu, choć nie ma gdzie odpocząć.
Bardzo przyzwoite sauny są w Zdrofitach, najczęściej korzystam z sopockiego i Riwiery-czysto, porządek, temperatura i saunowicze przestrzegający reguł-pod tym względem najlepiej wypada sopocka siłownia:)
2021-11-08 19:24
2021-11-08 19:09
zabiła najfajniejsze sauny w Gdańsku, towarzystwo gada, wchodzi w klapkach i strojach, wietrzy sauny do wyziębienia i oczywiście narzeka ....
2021-11-08 18:34
po pierwszych słowach przestałem oglądać
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy