Anna Cegłowska, znana instruktorka zumby z Gdańska, weszła na Śnieżkę w samej bieliźnie. To tzw. suche morsowanie. Po drodze mierzyła się m.in. z deszczem, który zamarzał, a odczuwalna temperatura na szczycie wynosiła -15 stopni Celsjusza. Do tego wiatr wiał z prędkością 120 km/h. Nasza bohaterka zachęca również innych, ale jednocześnie uprzedza - to nie dla każdego. Sama musiała odbyć wykłady i treningi przed próbą, a wejściu na górę towarzyszyli jej: ratownik i grupa doświadczonych śmiałków.
tak, choć wcześniej musiał(a)bym poznać wszystkie zasady6%
nie, ale kibicuję innym11%
nie, to nie dla mnie78%
Na Śnieżkę w samej bieliźnie
Anna Cegłowska to mieszkająca na co dzień w Gdańsku tancerka i instruktorka zumby. Kojarzyć ją możecie właśnie m.in. z Zumbathonów czy Maratonów Zumba Fitness na plaży. Ania od trzech lat również aktywnie morsuje, ale w ostatnim czasie podjęła się jeszcze większego wyzwania. Zdobyła Śnieżkę, czyli górę o wysokości 1603 m n.p.m. To najwyższy szczyt Karkonoszy oraz Sudetów.
Jednak nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie zrobiła tego w samej bieliźnie. Zjawisko to nazywane jest suchym morsowaniem i jest coraz popularniejsze wśród Polaków, ale i nie tylko, bo w minionym tygodniu podobne zadanie ukończył chociażby Andre Schurle, czyli były reprezentant Niemiec w piłce nożnej.
- Całą trasę pokonaliśmy w dwie i pół godziny. Polecam wszystkim, którzy lubią wyzwania. To było dla mnie przerażające, ale chciałam przekonać się, czy dam radę. Zbierałam się i w końcu udało się znaleźć termin. Nasz sposób wejścia na Śnieżkę nie był aż tak ekstremalny, jak tych, którzy na przykład wchodzą boso. Mimo to wrażenia są niesamowite. To świetne uczucie, gdy dokonujesz niemożliwego. Bo niemożliwy dla wielu wydaje się właśnie ten challenge - mówi nam Ania Cegłowska. - Zaczęłam morsować trzy lata temu podczas pandemii. Bardzo się wkręciłam. Taka aktywność przynosi wiele korzyści. Wszyscy wiemy, że pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, ale ważną sprawą jest odporność na stres. Jeśli potrafimy oprzeć się takim sytuacjom, to i w życiu codziennym będziemy mogli sobie lepiej radzić ze stresem - dodaje.
Trudne warunki w trakcie wchodzenia na Śnieżkę:
Deszcz, mróz i wiatr 120 km/h
Po powyższych słowach można odebrać wrażenie, że wejście na Śnieżkę w samej bieliźnie to w sumie niezła zabawa. Jednak warunki pogodowe, z którymi mierzyła się Ania i jej znajomi, wcale nie były łatwe. Ba, specjaliści uważają nawet, że były jednymi z najtrudniejszych.
- Pierwszy odcinek to była euforia i mega przeżycie. Później zaczął padać deszcz, więc było bardzo ciężko. Podczas pierwszego etapu wchodzenia na górę totalnie nas zmoczyło. Dlatego ekstremalnie zrobiło się na odcinku, gdzie był śnieg. Byliśmy przemoczeni, więc nasze rzeczy zamarzały. Końcówka była bardzo trudna, bo mokre ubrania wychłodziły organizm. Jakby tego było mało, to na szczycie odczuwalna temperatura wynosiła -15 stopni Celsjusza, a wiatr osiągał prędkość około 120 km/h - opowiada gdańszczanka. Wszedł na Śnieżkę bez koszulki przy -23 stopniach Celsjusza. Przygotowywał się rok
Takie zadanie wydaje się być trudne do wykonania w ubraniach, a co dopiero bez. Warto jednak wspomnieć, że Ania nie była sama. Dokonała tego w towarzystwie grupy Rock Balancing Ice, która specjalizuje się w tego typu wyzwaniach.
- Utrzymywaliśmy dobre tempo, dlatego udało nam się zachować odpowiednią temperaturę ciała. Natomiast ludzie, którzy szli wolniej za nami, już gorzej to znosili. Zejście było dla nich trudne i wpadli w lekką hipotermię - mówi Ania. - Specjalnie mieliśmy na sobie jak najmniejszą ilość ubrań, żeby receptory na skórze wytwarzały ciepło. Dlatego w przypadku kobiet lepiej wchodzić w samym staniku niż na przykład w koszulce. Oczywiście mieliśmy na sobie czapki i rękawiczki, które chroniły krytyczne punkty. Ponadto na nogach mieliśmy raczki, bo wyżej wchodziliśmy także po lodzie. Wszystkie ciepłe ubrania mieliśmy w plecakach. Założyliśmy je na szczycie i tak ubrani zeszliśmy na dół, aby tam już się ogrzać. Rzeczy były nieco przemoknięte, więc rewelacji nie było, ale jednak trochę pomogły - dodaje.
3
Bezpieczeństwo przede wszystkim. Nie rób tego sam(a)
Wejście na Śnieżkę w samej bieliźnie brzmi jak fajna przygoda, ale trzeba jasno podkreślić, że nie jest dla każdego. A już szczególnie dla początkujących.
- Nie można tego robić samemu. Trzeba znaleźć grupę, a w naszej był ratownik i osoby, które wchodziły na Śnieżkę kilkadziesiąt razy. Bezpieczeństwo to podstawa. Przed wejściem na górę musieliśmy posłuchać wykładów, z których dowiedzieliśmy się między innymi jak rozpoznawać hipotermię. Do tego każdy musiał uczestniczyć w treningach oddechowych. Usłyszeliśmy masę wskazówek, które miały nam pomóc niezależnie od sytuacji - opowiada instruktorka zumby. Spełnione niesamowite marzenie. 10 maratonów na 6 kontynentach w ciągu roku
Jednak to nie wszystko. Niektórzy przygotowują się do takiego wyzwania miesiącami, jak nie latami.
- Ważne jest to, aby być dobrze przygotowanym fizycznie. W drodze na górę trzeba trzymać tempo, bo każda minuta ma wielkie znaczenie. Istotne jest również przygotowanie mentalne i dążenie do celu. Widziałam po drodze ludzi, którzy się ubierali. Tylko że tak naprawdę te ubrania nie pomagają, bo to skóra wytwarza ciepło. Podobnie jest z morsowaniem, gdy na początku mózg odczuwa zagrożenie i każe uciekać z wody. Dlatego trzeba umieć nad tym panować - kończy nasza bohaterka.
Już była taka historia 2 lata temu na Babiej górze
Kobieta 42 lata została zostawiona przez swoich kompanów... Była w głębokiej hipotermii, straszne odmrożenia. Rodzina nie wyraziła zgody na publikację informacji na temat jej stanu zdrowia, ale podejrzewam, że będzie przez swoje pomysły niepełnosprawna do końca życia. Młoda kobieta przez swoją głupotę zrujnowała sobie resztę życia.
Dd
1 rok
40
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-23 08:54
Spotkałem dwóch bezdomnych
Scenka na ulicy w okolicach Olszynki : spotkałem dwóch gości z wózeczkiem na spacerze. Szli w kierunku najbliższego skupu złomu. Pokazałem im na smartfonie jak mogą sobie poradzić z zimnem nocując na co dzień w altankach i piwnicach. Poleciłem im rozebrać się do bielizny ( jeżeli taką mają) i dymać z kijkami po działkach i parkach. Będzie im cieplej, Chłopaki podziękowali mi za dobrą radę.
jaq
1 rok
90
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-23 08:35
Kasuj sobie, kasuj
To, że jeden z drugim skaczą na głowę do pustego basenu, smarują super glue i obsypują pierzem, wchodzą na Śnieżkę na rękach i bez majtek, nie jest najmniejszym powodem by jego naśladować. Instynkt i rozum podpowiada mi że jest to co najmniej nie rozsądne, by nie użyć ostrzejszych określeń. Dla zrobienia sobie selfi i wrzucenia go do mediów, nie jeden " mądry" już zginął. No cóż, chwalić się takim wyczynem jak bohaterowie tego materiału...... ja bym tego nie zrobił. Ale nikt nikomu nie zabroni robić z siebie ....takie nie domówienie.
jaq
1 rok
150
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-23 00:32
Beczę z ludzi którzy za wszelką cenę muszą sobie coś udowadniać
Ja
1 rok
140
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-22 07:55
(1)
Brawo dla Pani Ani.Bardzo smutno czytać takie komentarze, krzywdzące opinie.Ciekawe, czy niektórzy komentujący przeczytali chociaż w części artykuł zanim napisali komentarz.Czemu wśród naszego społeczeństwa jest tyle złej energi.syndrom,, gnijącej wątroby,"
1 rok
541
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-22 23:35
Jak się ludzie lansują na takich głupotach to tak mają.
1 rok
90
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-21 14:09
To jest przykład skrajnej głupoty promowanie celebrytów i to jest zdanie ratowników Gopru !!! (1)
Ratownicy Gopru muszą takich kilka razy w roku ratowac
1 rok
2777
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-22 23:26
Jak bym byl ratownikiem gopr
To bym takich durnych mieszkańców Trójmiasta nie ratował
1 rok
80
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-21 19:06
Chyba nie do końca w tych wykładach powiedzieli prawdę (4)
"Przed wejściem na górę musieliśmy posłuchać wykładów, z których dowiedzieliśmy się między innymi jak rozpoznawać hipotermię"... opowiada instruktorka zumby, a dalej w artykule czytamy jak twierdzi "nasza bohaterka": "Tylko że tak naprawdę te ubrania nie pomagają, bo to skóra wytwarza ciepło."
Chyba nie do końca w tych wykładach wszystko dobrze wytłumaczyli albo wiedza tej Pani jest z jakiś niesprawdzonych źródeł. Szkoda, że mi parę lat temu na wykładach na Uniwersytecie Medycznym na przedmiocie fizjologia , o takich rzeczach nie mówili bo bym dowiedział sięł wiele "ciekawych" rzeczy o fizjologii człowieka.
Kszysiek
1 rok
631
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-22 20:41
Szkoda że studiowałeś na rockefelerowski "uniwersytecie medcvznym" a nie na normalnej Akademii Medycznej. (1)
1 rok
03
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-22 21:54
W 2009r. a dokładnie 19 maja, Akademia Medyczna zmieniła nazwę na Gdański Uniwersytet Medyczny.
1 rok
20
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-22 15:52
Ze tez chcialo Ci się tak ładnie i tak dużo pisac, ze plota bzdury.
1 rok
10
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-21 23:50
Jak ubranie nie pomaga,
to i nie może przeszkadzać. Jest obojętne. Ubrać tę panią, jak himalaistę co zdobywa K2 zimą, i niechaj tak latem zdobywa szczyty - choćby tę Śnieżkę:D I to bez wody. Tę, jak wiadomo, produkuje skóra
G.Geś
1 rok
11
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-21 15:45
Dzieki za pomysl-zaraz ide morsowac.bede leszy od zumba masterki i pujde bez butow z brzezna do orlowa (3)
1 rok
373
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-22 20:51
Na razie bez ortografii poszed...przepraszam: poszedłeś.
1 rok
10
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-22 11:39
Ortografia
Proponuję pójść bez butów
1 rok
10
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-21 16:16
Weź ze sobą słownik ortograficzny :)
Dźwigowy
1 rok
125
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2023-01-21 19:28
Co za przygłupy. Dla poklasku zrobią wszystko. Powinno się ich eliminować ze społeczeństwa. (2)
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy