-
Sprawdzone pomysły na aktywny weekend
19 sierpnia 2016, godz. 15:00 (10 opinii)Szukasz pomysłu jak na sportowo spędzić najbliższy weekend? Możliwości jest sporo. Jeśli zamiast samotnych treningów... -
Popłyń dookoła molo w Sopocie
17 sierpnia 2016, godz. 12:00 (15 opinii)Trzeci i zarazem finałowy wyścig pływacki dookoła sopockiego molo Timex Cup 2016 odbędzie się w sobotę. Start na... -
Pływacy ścigali się dookoła sopockiego molo
6 sierpnia 2016, godz. 21:00 (10 opinii)Za nami drugi wyścig pływacki dookoła molo Timex Cup 2016, który odbył się przy idealnej pogodzie i temperaturze wody... -
Popłyń w wyścigu dookoła sopockiego molo
2 sierpnia 2016, godz. 18:00 (9 opinii)Drugi z serii trzech wyścigów pływackich dookoła sopockiego molo Timex Cup 2016 odbędzie się w sobotę. Start na... -
Ruszył pływacki cykl dookoła molo
25 lipca 2016, godz. 15:00 (13 opinii)Zofia Wykrzykowska z Sopotu oraz Marcin Rżyski z Olsztyna to triumfatorzy inauguracyjnego wyścigu pływackiego dookoła... -
Aktywny weekend także dla czworonogów
22 lipca 2016, godz. 15:00 (2 opinie)Letnie weekendy w Trójmieście obfitują w sposobności, by nie siedzieć bezczynnie w domu, a poruszać się na świeżym... -
Popłyń dookoła molo w Sopocie
21 lipca 2016, godz. 13:05 (13 opinii)W najbliższą sobotę zainaugurowana zostanie kolejna edycja wyścigów pływackich dookoła sopockiego molo - Timex Cup...
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
6majaRunda 5 - Pomorska Liga Kartingowa Gdańsk, E1GOKART
-
6maja
-
6maja
-
6majaSlow Space by PUMA Gdańsk, Plenum
-
7maja
-
7maja
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Kajaki. Wystartował sezon. Ceny bez zmian (34 opinie)
- 2 Gdzie i za ile pojeździmy konno? (59 opinii)
- 3 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych (2 opinie)
- 4 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (60 opinii)
- 5 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 6 Biegali i jeździli rowerami po lotnisku (97 opinii)