-
Jaka pomoc medyczna na imprezach sportowo-rekreacyjnych?
8 października 2013, godz. 12:15 (34 opinie)W niedzielę zmarł jeden z uczestników imprezy "Biegnij Warszawo". Niemal dokładnie przed rokiem to samo stało się z... -
Rekordowy finał pływackich zawodów Timex Cup
31 sierpnia 2013, godz. 20:35 (10 opinii)Rekordowa liczba 210 uczestników stanęła na starcie ostatniego z trzech tegorocznych wyścigów pływackich Timex Cup... -
Po karnet na gdański basen bez kolejki
30 sierpnia 2013, godz. 11:45 (66 opinii)W niedzielę o godzinie 7:00 rozpocznie się sprzedaż karnetów na pływalnię Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy... -
Ostatni wyścig dookoła sopockiego molo Timex Cup
28 sierpnia 2013, godz. 14:25 (16 opinii)W sobotę odbędzie się trzecia i zarazem ostatnia odsłona tegorocznych Wyścigów pływackich dookoła sopockiego molo... -
Amerykanin wygrał BCT Gdynia Marathon
23 sierpnia 2013, godz. 16:40 (8 opinii)Amerykanin Alex Meyer zwyciężył w pływackich zawodach BCT Gdynia Marathon. Triumfator tegorocznej edycji pokonał... -
Zachoszcz i Konopka najszybsi dookoła molo
12 sierpnia 2013, godz. 09:55 (5 opinii)142 uczestników wzięło udział II wyścigu pływackim dookoła molo Timex Cup 2013 pod Patronatem Prezydenta Sopotu.... -
Popłyń w BCT Gdynia Marathon 2013
7 sierpnia 2013, godz. 09:55 (7 opinii)W nowej, poszerzonej formule rozegrane zostaną w dniach 23-25 sierpnia tegoroczne zawody pływackie BCT Gdynia...
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
5majaRowerowy Potop AZS Gdynia, Stena Line
-
5majaSpacer z Walkative Gdańsk, Free Walkative Tours Gdansk
-
5majaHarpuś - z mapą na Zbiornik Stary Sobieski! Gdańsk, Zbiornik Stary Sobieski
-
5majaParkowe na Orientację Park nad Strzyżą Gdańsk Wrzeszcz
-
5maja
-
6majaRunda 5 - Pomorska Liga Kartingowa Gdańsk, E1GOKART
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Kajaki. Wystartował sezon. Ceny bez zmian (29 opinii)
- 2 Gdzie i za ile pojeździmy konno? (57 opinii)
- 3 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (60 opinii)
- 4 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych (2 opinie)
- 5 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 6 Wyjątkowy spacer - szlakiem murali (16 opinii)