-
Popłyń w BCT Gdynia Marathon 2013
7 sierpnia 2013, godz. 09:55 (7 opinii)W nowej, poszerzonej formule rozegrane zostaną w dniach 23-25 sierpnia tegoroczne zawody pływackie BCT Gdynia... -
Darmowy trening pod okiem instruktorów Sport Evo
2 sierpnia 2013, godz. 15:20 (7 opinii)Bezpłatne zajęcia triathlonowo-pływackie przygotowali na sobotni poranek w Gdyni profesjonalni trenerzy Sport Evo.... -
Arndt z pięcioma złotymi medalami MP
29 lipca 2013, godz. 08:00 (2 opinie)Pływacy Delfina Gdynia zdobyli siedem medali na mistrzostwach Polski juniorów. Na 50-metrowej pływali w Oświęcimiu... -
Zaborowski i Zachoszcz najlepsi w Timex Cup
27 sierpnia 2012, godz. 14:30 (1 opinia)Filip Zaborowski powtórzył swój wyczyn z minionego roku i ponownie triumfował w pływackich zawodach Timex Cup 2012... -
Amatorzy i zawodowcy popłyną wzdłuż plaży
26 lipca 2012, godz. 15:00 (2 opinie)Pogoda wreszcie zaczyna przypominać tą, która powinna być za oknem w miesiącach letnich więc sopocki MOSiR zaprasza... -
Przepłynął zatokę w dziewięć godzin
25 lipca 2012, godz. 21:00 (43 opinie)9 godzin zajęło pływakowi z Bydgoszczy pokonanie wpław Zatoki Gdańskiej. Wystartował 25 lipca o godz. 8 w Helu, na... -
Śmiałek popłynie przez Zatokę Gdańską
24 lipca 2012, godz. 12:55 (94 opinie)Trener pływania z Bydgoszczy planuje przepłynąć Zatokę Gdańską wpław. Osiągając cel chce dodać otuchy małym pacjentom...
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
18maja
-
18maja
-
18majaHarpuś z mapą Gdańsk, Pomorski Klub Orientacji Harpagan
-
18majaWędrówka przez Pojezierze Bytowskie Pojezierze Bytowskie
-
18majaXXI Turniej szermierczy Gdańsk, GSS
-
18majaTrenuj z wojskiem 5 Gdynia Babie Doły, Klub 43. Bazy Lotnictwa Morskiego
Forum- Sport
-
Czy pływanie jest przereklamowane?
(6 postów)
-
Fifa chino 22 telefon komórkowy
(5 postów)
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
Najczęściej czytane
- 1 W sobotę półmaraton, zmiany od piątku (206 opinii)
- 2 Nocne imprezy na aktywny weekend (21 opinii)
- 3 Kajaki poza Trójmiastem nieznacznie droższe (11 opinii)
- 4 Miejskie pływalnie nie dla każdego? "Z dzieckiem bez szans" (77 opinii)
- 5 Pieszo przez wybrzeże. Grozi amputacja (127 opinii)
- 6 Najlepsze ćwiczenia po przebudzeniu (24 opinie)