-
Ruszyły zapisy do pływackiego maratonu
7 maja 2014, godz. 06:00 (26 opinii)W dniach 1-3 sierpnia, po raz trzeci w historii, najlepsi pływacy długodystansowi świata zmierzą się z ekstremalnymi... -
Zostań ratownikiem na gdańskich kąpieliskach
22 kwietnia 2014, godz. 06:00 (15 opinii)Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku prowadzi rekrutację ratowników wodnych do pracy na miejskich plażach w... -
Gdzie wybrać się na basen i fitness w święta?
19 kwietnia 2014, godz. 15:55 (23 opinie)Jeśli pogoda pozwoli, a z nią podczas świąt wielkanocnych ma być różnie, to w tym okresie rozruszać można się na... -
Nurkowscy popłynęli najszybciej w Family Cup
13 listopada 2013, godz. 08:30 (9 opinii)Blisko 100 osób wzięło udział w VII Amatorskich Mistrzostwach Województwa Pomorskiego w Pływaniu "Family Cup" 2013,... -
Wystartuj w mistrzostwach Polski w pływaniu
7 listopada 2013, godz. 14:00 (14 opinii)W Sopocie odbędzie się jedna z dwunastu regionalnych eliminacji mistrzostw Polski amatorów w pływaniu. Wszyscy... -
Ruszyła sprzedaż biletów na nowy gdański basen
16 października 2013, godz. 19:50 (119 opinii)2 stycznia zostanie otwarta część sportowo-rekreacyjna w biurowcu Alchemia, który powstaje w Gdańsku, przy al.... -
Przegląd trójmiejskich basenów deluxe
10 października 2013, godz. 15:10 (74 opinie)Na basen chodzimy z różnych pobudek - niektórzy z nas, co jest dość trywialne, po prostu lubią pływać, dla innych...
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
5majaRowerowy Potop AZS Gdynia, Stena Line
-
5majaSpacer z Walkative Gdańsk, Free Walkative Tours Gdansk
-
5majaHarpuś - z mapą na Zbiornik Stary Sobieski! Gdańsk, Zbiornik Stary Sobieski
-
5majaParkowe na Orientację Park nad Strzyżą Gdańsk Wrzeszcz
-
5maja
-
6majaRunda 5 - Pomorska Liga Kartingowa Gdańsk, E1GOKART
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Kajaki. Wystartował sezon. Ceny bez zmian (34 opinie)
- 2 Gdzie i za ile pojeździmy konno? (57 opinii)
- 3 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (60 opinii)
- 4 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 5 Wyjątkowy spacer - szlakiem murali (16 opinii)
- 6 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych (2 opinie)