• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Gdańsk Biega, a ty?

Magdalena Iskrzycka
31 października 2011 (artykuł sprzed 12 lat) 
Tak wyglądały poprzednie imprezy z cyklu Gdańsk Biega. W tym roku liczymy na piękne jesienne słońce. Tak wyglądały poprzednie imprezy z cyklu Gdańsk Biega. W tym roku liczymy na piękne jesienne słońce.

"Biegnij dla przyjemności" - pod takim hasłem w najbliższą niedzielę odbędzie się kolejna impreza z cyklu Gdańsk Biega. Nie będzie pomiaru czasu, ani numerów startowych, a każdy kto pokona dystans 3 lub 6 kilometrów będzie tego dnia zwycięzcą i może zdobyć cenną nagrodę.



Lubisz rywalizację?

Bieganie to najprostsza forma ruchu. Nie wymaga drogiego sprzętu, ani specjalnego przygotowania, wystarczy założyć trampki i ruszyć przed siebie. Taką właśnie rekreację promuje akcja Gdańsk Biega, która odbędzie się jak co roku w pierwszą niedzielę listopada, w okolicy gdańskiego mola zobacz na mapie Gdańska.

Liczy się przede wszystkim radość z przebywania na świeżym powietrzu, piękny nadmorski krajobraz oraz zdrowy wysiłek pozwalający oderwać się od szarej rzeczywistości.

- Zawsze jestem chętny do biegania. To ogromna przyjemność, zwłaszcza w tak pięknym miejscu, jakim jest Brzeźno - mówi Adam Korol, ambasador akcji, który 6 listopada pobiegnie wraz z rodziną i znajomymi. - Nie ma lepszego sposobu na spędzenie jesiennego przedpołudnia. To niesamowity zastrzyk energii zwłaszcza, gdy w rześkim powietrzu unosi się lekka mgiełka. Aż chce się żyć!

Impreza jest otwarta dla wszystkich bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Dystans 3 km pokonać może każdy, nawet bez wcześniejszego treningu. Aby wziąć udział w losowaniu cennych nagród należy przebyć wybraną trasę w godzinę. To w pełni wykonalne zadanie, biorąc pod uwagę, że średnia prędkość spokojnego marszu dorosłego człowieka to 5 km na godzinę. Można zatem truchtać i spacerować na przemian.

- Każdy może wygrać, bez względu na to, który dotrze do mety - mówi Leszek Paszkowski, dyrektor gdańskiego Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. - Nagrody zostaną rozlosowane wśród wszystkich, którzy wrzucą zgłoszenie do puszki znajdującej się na mecie biegu.

Organizatorzy zapraszają również dzieci i młodzież. Osoby niepełnoletnie potrzebować będą pisemnej zgody opiekunów na udział w imprezie, dzieci młodsze niż trzynastoletnie dodatkowo muszą startować w towarzystwie osoby dorosłej. Wszystkie niezbędne dokumenty znaleźć można na stronie internetowej akcji.

Zapisy drogą elektroniczną już trwają. Chęć wzięcia udziału w akcji można zgłosić również w dniu imprezy. Do dyspozycji uczestników będą przebieralnie rozstawione w okolicy molo oraz depozyt. Warto zapoznać się z poradnikiem dostępnym na oficjalnej stronie akcji Gdańsk Biega.

Wydarzenia

Gdańsk Biega! (20 opinii)

(20 opinii)
zajęcia rekreacyjne

Miejsca

Zobacz także

Opinie (76) 8 zablokowanych

  • niech sobie biega (8)

    a ja mam to w nosie

    • 22 33

    • ty masz w nosie ale inni maja w nogach i do tego przyjemnosc (7)

      nie wiesz co tracisz :)

      • 10 9

      • Gdyby Pan Bóg chciał żeby człowiek biegał, dałby mu cztery nogi. (6)

        Marsz,spacer, chód /ale nie sportowy/ to naturalny ruch człowieka. A nie bieg.

        • 11 13

        • Sam to wymyśliłeś czy w internecie znalazłeś:) (3)

          Śmieszny i żałosny jesteś. Gdybyś tylko ruszył kuper sprzed komputera to byś zobaczył czym jest bieganie rekreacyjne. Gdybyś nie siedział przy kompie tylko poszedł na spacer ( bo pewnie też nie chodzisz na spacery) to byś zobaczył ile ludzi biega chociażby na bulwarze w Gdyni. Pewnie się zdziwisz ale tych co cenią ruch ponad siedzenie przed komputerem 11 listopada w Gdyni będzie 2000osób. Przyjdź na start i się przekonaj co tracisz siedząc i ględząc przed kompem...

          • 10 10

          • Jeśli zaliczysz chociaż polowę z tych kilometrów po górach, które ja zaliczyłem to wtedy pogadamy. (2)

            Dwa razy w roku po tygodniu z plecakiem. Od 11 lat. Polskie góry. Schodziłem wszystkie i wiem co mówię. Ale jeśli wolisz biegać po mieście i wdychać spaliny to proszę bardzo. Powodzenia. Tylko nie mów, że biegasz nad morzem a tam nie ma spalin bo się uśmieję.

            • 7 3

            • jestes cienki bolek ja zrobiłem 10razy tyle co ty kilometrów biegajac w kazdym terenie

              a sam znam takich co zrobili 20 razy wiecej o demnie i są juz na emeryturze wiec nieprzechwalaj sie bo niemasz czym jestes przeciwnie cienkim bolkiem

              • 1 1

            • kto nie chodził po górach człowieku zastanów się, ty chodziłeś ja biegałam po górach.A poza tym jako przyszły ekolog wiem ze chocby w Tatrach powietrze jest zanieczyszczone, skażenia wędrują znad wielkich aglomeracji przemysłowych, transgraniczne zanieczyszczenia napływają z Niemiec i Czech.

              • 0 0

        • a to nie jest czasem tak, że Pambuk stworzył lwa i dlatego bieganie jest naturalne dla człowieka?

          mi się wydaje, że człowiek przetrwał bo umiał dobrze spitalać i mieścił się w jaskini

          • 4 3

        • marna twoja teoria człowiek pochodzi od małpy która jest stworzona do biegania!

          człowiek Polował na zwierzyne biegajac szybciej niz obecnie zawodowcy.I twoja teoria wyszana zpalce legła w gruzach bo niemasz zielonego pojecia oczym piszesz.Człowiek dlatego własnie jest stworzony do biegania.A przestał tylko dlatego ze jest leniwy bo wszystkie srodki komunikacji zostały wymyslone poto by sie przemieszczac szybciej i dalej.Ale niepoto by jak wiekszosc grubasów by w nich spedzac całe zycie.

          • 2 2

  • (2)

    Ja tam wolę popedałować po Trójmieście i okolicy.

    • 18 16

    • Umówimy się ? (1)

      Ja wysoki, aktywny.

      • 19 1

      • a nosisz wybajerzone ocisłe ubranko

        • 6 1

  • A ja nie biegam (2)

    Jak będę wyglądał jak prezydent Paweł Adamowicz to pomyśle o sporcie ale tymczasem to mi nie grozi

    • 23 14

    • Niestety, gazelle freestyle nie daje efektów w takim czasie jak na reklamie. Lepiej poćwicz już teraz.

      • 5 4

    • kurka, jak będziesz wyglądał jak budyń to będzie czas na lekarza

      od słoni kurka

      • 5 1

  • Ja czasami biegam z konieczności, jak mnie na Stogach dziki gonią - przynajmniej formę trzymam, bo dość często się tam ich stada zapuszczają...

    • 27 6

  • na filmie przebiegli 100 metrów i juz musieli wode z butelki popijac:) (4)

    • 22 4

    • hehe, ja pierwszego łyka biorę po godzinie (3)

      i to w sumie jest ostatni w czasie biegu bo po drugiej godzinie kończę

      • 1 3

      • wpsólczuje ci bo jestes mocno odwodniony sprubuj tak na maratonie hehehe (2)

        • 0 2

        • nie jestem odwodniony bo biegnę baaaardzo powoli

          w zasadzie to praktycznie idę :), hehe, taki powłóczący truchcik

          • 1 0

        • dziecko, piszemy spróbuj, ech ta refoprma edukacji, analfabeta mnie uczy o bieganiu, zabawne

          • 1 2

  • ciekawe czy znowu będą koszulki? jesli tak oby wieksze rozmiary niz damskie S-ski :) jak ostatnio (3)

    • 12 7

    • To chodzi o aerodynamikę w obcisłości stroju, rezygnując z niego odbierasz sobie na starcie kilka cennych sekund...

      • 6 6

    • (1)

      Pierwsze 1400 osób otrzyma oddychającą koszulkę. Są w różnych rozmiarach.

      • 3 3

      • oddychajace no to super rok temu były zwykle bawełniane i kobiece rozmiary

        trzebabyło tak odrazu pisac to wiecel ludzi by przyjechało :)

        • 0 0

  • Mi się nie chce i nie biegam (2)

    • 16 11

    • no widzę, że leżysz obsrany

      eh ci biedacy

      • 1 4

    • bos matol i len !

      • 2 2

  • a ja nie biegam bo jestem gruby i moje c...ki wybiły by mi zęby :)

    • 14 5

  • gae

    A ja jadę samochodem.

    • 16 11

  • JASNE

    Biegam bardzo czesto z gdanska do gdynie a po drodze uzbiera sie zawsze pare buteleczek na piwko

    • 9 9

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Poniedziałkowa wędrówka po regionie: Dolina Zagórskiej Strugi

25-40 zł
spacer, zajęcia rekreacyjne, rajd / wędrówka

Długi weekend majowy w Zawiatach na Kaszubach

w plenerze, spacer, zajęcia rekreacyjne

Spacer Tropem Przyrody: bobry Ujścia Wisły (1 opinia)

(1 opinia)
spacer, zajęcia rekreacyjne, rajd / wędrówka

Forum

Najczęściej czytane