Bieganie po zmroku. Gdzie to robić bezpiecznie w Trójmieście?

dak.

19 lutego 2022 (artykuł sprzed 2 lat)

Opinie (97)

Bieganie po zmroku nie musi być trudne, jeśli wiesz, gdzie to robić.

Nie trzeba czekać do wiosny czy lata, aby bez obaw wyjść pobiegać wieczorem. W Trójmieście nie brakuje oświetlonych i uczęszczanych tras, z których można korzystać także po zmroku. Wybraliśmy kilka z nich, ale czekamy również na wasze sugestie. Swoje propozycje podawajcie w opiniach pod artkułem.

WIĘCEJ NA TEN TEMAT Poradnik dla aktywnych. Przeczytaj wcześniejsze artykuły

Jakie łyżwy wybrać? Na co zwrócić uwagę? Co najważniejsze?

Kupujemy łyżwy. Co najważniejsze?

14 stycznia 2023 (22 opinie)

Wyprzedaż sprzętu zimowego. Możesz zaoszczędzić nawet kilka tysięcy złotych

Zaoszczędzisz nawet kilka tysięcy złotych

4 kwietnia 2022 (31 opinii)

Bieganie i jazda na rowerze wspólnie z biegnącym psem. Na smyczy czy bez?

Bieganie i rower z psem. Na smyczy czy bez?

2 kwietnia 2022 (71 opinii)

Więcej artykułów (439)

Zimą najwięcej biegaczy wychodzi z domu przeprowadzić trening w ciągu dnia, gdy jest jasno. Jedną z przyczyn takich wyborów mogą być różnego rodzaju obawy, ale w Trójmieście jest również wiele dobrze oświetlonych tras. Jako, że do późnych zachodów słońca jeszcze kilka tygodni, przedstawiamy wybrane miejsca, w których można poruszać się bez obaw bez względu na porę dnia.

W komentarzach podzielcie się swoimi opiniami, jakie miejsca preferujecie. Wskażcie też swoje ulubione miejsca do biegania.

Latarki czołówki dla biegaczy. Jak wybrać, ile kosztują? Sprawdź

Polsat Plus Arena Gdańsk

Tereny wokół gdańskiego stadionu sprzyjają aktywnym treningom. Twarda nawierzchnia i okolica sprawiają, że w ciągu roku często przebiegają tędy imprezy biegowe.

Fortyfikacje na Dolnym Mieście w Gdańsku

Trasa wokół pozostałości po potężnych obwarowaniach Gdańska prowadzi przez gładką kostkę brukową, a miejscami asfalt i ubitą ziemię. Nie brakuje tu też podbiegów. W trakcie można zatrzymać się m.in. na popularnym Kolorowym Mostku.

Park Reagana

Jedna z najpopularniejszych tras w Trójmieście. Jest wiele parkowych alejek i ścieżek rowerowych, z których korzystają również i fani rolek, nartorolek, deskorolek itd. Atutem są pobliskie parkingi oraz możliwość przeniesienia się na plażę.

Rano czy wieczorem? Która pora dnia jest najlepsza do biegania? Sprawdź opinie

Pas nadmorski

To kolejne jedno z chętniej wybieranych miejsc do uprawiania joggingu. Można je nawet podzielić na kilka odcinków, bo zaczyna się Brzeźnie, ciągnie przez Jelitkowo i w Sopocie kończy.

Bulwar nadmorski

Podobną rolę w Gdyni odgrywa z kolei bulwar nadmorski. Niemal każda biegowa impreza w Gdyni musi zaliczyć fragment trasy na tym odcinku. Ok. 1,5 km w jedną stronę na twardym podłożu można połączyć z biegiem po plaży, a także zahaczyć o Polankę Redłowską.

Najczęstsze kontuzje podczas biegania i jak ich unikać? Sprawdź, co radzą eksperci

Opinie (97) 8 zablokowanych

Sortowanie
- Od najstarszych
- Od najnowszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-02-19 15:06

Pisał ktos kto nigdy nie biegał.Wokoło stadionu nikt nie biega i nikt tam nie organizuje treningów bo to zadna atrakcja (2)

beton i nic więcej.Identycznie jak sie nie biega w poblizu elektro ciepłowni czy na ruchliwej ulicy by sie truc spalinami.W Nocy przede wszystkim wybiera sie miejsca dobrze oswietlone ,a najlepszym miejscem jest pas nadmorski !! Park Regana jest czesciowo oświetlony .A juz świetnym pomysłem było oświetlenie deptaka przez las w Parku Reagana.

2 lata
- 9 2
Twoja opinia

Zmień treść

beton i nic więcej.Identycznie jak sie nie biega w poblizu elektro ciepłowni czy na ruchliwej ulicy by sie truc spalinami.W Nocy przede wszystkim wybiera sie miejsca dobrze oswietlone ,a najlepszym miejscem jest pas nadmorski !! Park Regana jest czesciowo oświetlony .A juz świetnym pomysłem było oświetlenie deptaka przez las w Parku Reagana.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-02-21 09:42
  
  "świetnym pomysłem było oświetlenie deptaka przez las" - nie nie było (1)
  
  Naprawde nie trzeba walić latarni gdzie sie da.
  jak kto chce to siebie biega po ciemku (ja lubie) jak kto nie chce to może wziaść czołówkę (nie wiem po co ale są tam tacy) albo może biegać 50 metrów dalej po oświetlonych alejkach.
  
  2 lata
  - 3 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Naprawde nie trzeba walić latarni gdzie sie da. jak kto chce to siebie biega po ciemku (ja lubie) jak kto nie chce to może wziaść czołówkę (nie wiem po co ale są tam tacy) albo może biegać 50 metrów dalej po oświetlonych alejkach.
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2022-02-21 15:06
    
    + np. niszczymy terytoria lęgowe miejskich sów, przecinając lasy latarniami
    
    2 lata
    
    3 0
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    + np. niszczymy terytoria lęgowe miejskich sów, przecinając lasy latarniami
    Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-02-19 15:16

W ciemnym parku i koniecznie samotnie.

Do tego obowiązkowo słuchawki na uszach doskonale izolujące od otoczenia. Często widzę takie dziunie .

old Zaspa native
2 lata
- 23 2
Twoja opinia

Zmień treść

Do tego obowiązkowo słuchawki na uszach doskonale izolujące od otoczenia. Często widzę takie dziunie .
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-02-19 15:33

Najlepiej biegać w lesie

2 lata
- 8 0
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-02-19 15:35

Biegnę tylko na autobus

i mam zadyszkę, ale rzucam palenie i to się poprawi

2 lata
- 5 1
Twoja opinia

Zmień treść

i mam zadyszkę, ale rzucam palenie i to się poprawi
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-02-19 15:37

Zamiast

biegać , lepiej zamówić pizzę na telefon

2 lata
- 9 1
Twoja opinia

Zmień treść

biegać , lepiej zamówić pizzę na telefon
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-02-19 15:40

Najszybciej biegłem

jak uciekałem przed milicją po meczu.

2 lata
- 8 0
Twoja opinia

Zmień treść

jak uciekałem przed milicją po meczu.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-02-19 15:43

Kiedyś biegałem, (2)

ale teraz siedzę

2 lata
- 8 2
Twoja opinia

Zmień treść

ale teraz siedzę
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-02-19 16:02
  
  (1)
  
  Za co siedzisz? Pewnie za niewinność jak wszyscy
  
  2 lata
  - 5 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Za co siedzisz? Pewnie za niewinność jak wszyscy
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2022-02-19 16:24
    
    Oczywiście
    
    2 lata
    
    3 1
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-02-19 15:50

Do autora (3)

Dolne miasto i brzeźno to jedne z bardziej niebezpiecznych dzielnic w Gdańsku, także samotne spacery po zmroku to beznadziejny pomysł

2 lata
- 26 8
Twoja opinia

Zmień treść

Dolne miasto i brzeźno to jedne z bardziej niebezpiecznych dzielnic w Gdańsku, także samotne spacery po zmroku to beznadziejny pomysł
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-02-19 20:05
  
  Masz dane z lat 90, zaktualizuj
  
  2 lata
  - 3 5
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Masz dane z lat 90, zaktualizuj
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-02-19 21:26
  
  Pełna racja nic sie nie zmieniło wystarczy nawet w ciagu dnia sie tam przejechac lepiej z auta nie wysiuadac
  
  2 lata
  - 6 2
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-02-20 11:03
  
  W pokoju
  
  czytelnik
  2 lata
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-02-19 16:31

Nie lepiej w tym czasie biegać z facetem (1)

2 lata
- 2 1
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-02-19 18:51
  
  Korposingielkom wystarcza kot
  
  Ale jak tu biegać z kotem? Może w torebce? ;)
  
  2 lata
  - 5 5
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Ale jak tu biegać z kotem? Może w torebce? ;)
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-02-19 16:34

A może (2)

zamiast biegać , lepiej napić się wieczorem piwa albo wódki. To chyba lepszy pomysł na spędzenie wolnego czasu. Mój dziadek pił często i dużo palił, a żył 93 lata i u lekarza rzadko bywał. Co komu jest pisane to bieganie czy zdrowe jedzenie nie pomoże.

2 lata
- 11 4
Twoja opinia

Zmień treść

zamiast biegać , lepiej napić się wieczorem piwa albo wódki. To chyba lepszy pomysł na spędzenie wolnego czasu. Mój dziadek pił często i dużo palił, a żył 93 lata i u lekarza rzadko bywał. Co komu jest pisane to bieganie czy zdrowe jedzenie nie pomoże.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-02-19 21:25
  
  O widzisz dzbanka zawsze fajnie poczytac by sie posmiac.Czyli wedłufg ciebie gdzies ktos zapisał ile bedziesz zył:)
  
  Tylko kto zapisał?Gdybys miał rozum wiedział bys tez jakie warunki były w danych okresach jaka zywnosc była i jaka prace musieli fizycznie wykonywac,jaki było ich zycie
  
  2 lata
  - 1 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Tylko kto zapisał?Gdybys miał rozum wiedział bys tez jakie warunki były w danych okresach jaka zywnosc była i jaka prace musieli fizycznie wykonywac,jaki było ich zycie
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-02-20 20:39
  
  No tak
  
  Niektórym jest pisane, ze dostaną w relatywnie młodym wieku zawału siedząc przed TV, pijąc piwo i zagryzając chipsami
  
  2 lata
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Niektórym jest pisane, ze dostaną w relatywnie młodym wieku zawału siedząc przed TV, pijąc piwo i zagryzając chipsami
  Regulamin dodawania opinii