-
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 20-21 kwietnia
19 kwietnia 2024, godz. 06:00 (11 opinii)Weekend dla aktywnych w Trójmieście będzie można spędzić na wiele sposobów. Do wyboru będzie m.in. Bieg granicami... -
Joga z winem, pieskami i co jeszcze wymyślicie? Zacznij trenować, przestań udawać
13 kwietnia 2024, godz. 12:00 (65 opinii)Na jodze z pieskami małe i słodkie szczeniaki odwracają uwagę od poprawnego wykonywania pozycji. Joga z winem... -
Darmowe zajęcia i treningi dla aktywnych. Sporo nowych propozycji na 2024 rok
10 kwietnia 2024, godz. 12:00 (2 opinie)Za darmo i przez cały tydzień można korzystać z zajęć dla aktywnych przygotowanych przez: Gdański Ośrodek Sportu,... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na Dzień Kobiet i 9-10 marca
8 marca 2024, godz. 06:00 (1 opinia)Dzień Kobiet oraz sobotę i niedzielę będzie można spędzić aktywnie na wiele sposobów. Do wyboru będą: biegi, zumba,... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 2-3 marca
1 marca 2024, godz. 06:00 (2 opinie)Aktywny weekend dla aktywnych zapowiada się ciekawie. Do wyboru będą: biegi, gry na orientację, zumba, morsowanie,... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na koniec ferii i urodziny Gdyni
9 lutego 2024, godz. 06:00 (8 opinii)Ostatni weekend ferii i urodziny Gdyni będzie można spędzić aktywnie na różne sposoby. Do wyboru będą m.in.: bieg... -
TOP 6 ćwiczeń na lepszy sen po ciężkim dniu
22 stycznia 2024, godz. 06:00 (18 opinii)Jeśli żyjesz w biegu, czujesz stres i przemęczenie, pracujesz przy biurku lub miewasz ciężkie dni, to każdego...
joga
Joga oparta jest na indyjskim systemie filozoficznym, zajmującym się związkami między ciałem i umysłem. Polega na odpowiednim treningu ciała, przestrzeganiu zasad etycznych, skupieniu, medytacji i ascezie. Mimo, że potępiana przez Kościół katolicki jako praktyka okultystyczna zyskała ogromną popularność. We współczesnym świecie joga jest traktowana przede wszystkim jako sposób na utrzymanie sprawności fizycznej. Pozwala nie tylko rozciągnąć i rozluźnić ciało, ale także wyciszyć się i zrelaksować dzięki ćwiczeniom oddechowym. Na stałe wpisała się w plan zajęć fitness klubów. Przygodę z jogą najlepiej zacząć pod okiem wykwalifikowanego nauczyciela. W Trójmieście istnieje wiele szkół jogi oferujących różnorodne zajęcia dostosowane do wieku i możliwości osób na nie uczęszczających. Dostępne są lekcje na różnym stopniu zaawansowania oraz dla kobiet w ciąży, seniorów, a nawet dla najmłodszych dzieci.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
28kwietniaParkowe na Orientację Osowa - Owczarnia Gdańsk Osowa
-
28kwietniaMetoda butejki - spokojny oddech i umysł Gdynia, Centrum Joga i Pilates
-
28kwietnia
-
28kwietniaNiedzielna pobudka z Thera Sopot, Thera Wellness
-
28kwietnia
-
28kwietniaHarpuś z mapą Gdańsk, Wieża na Pachołku
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Ponad 200 osób rowerami po lotnisku (63 opinie)
- 2 Dużo weekendowych imprez dla aktywnych (5 opinii)
- 3 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 4 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (91 opinii)
- 5 Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie (31 opinii)