-
Miejskie pływalnie nie dla każdego? "Z dzieckiem bez szans"
16 maja 2024, godz. 11:00 (76 opinii)Harmonogram basenów miejskich i tych przyszkolnych z pewnością nie zadowoli każdego. Mieszkańcy jednak zwracają... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 20-21 kwietnia
19 kwietnia 2024, godz. 06:00 (11 opinii)Weekend dla aktywnych w Trójmieście będzie można spędzić na wiele sposobów. Do wyboru będzie m.in. Bieg granicami... -
Trzeci na świecie w morsowaniu. Teraz planuje pobić rekord Guinnessa
15 kwietnia 2024, godz. 12:00 (32 opinie)W lutym tego roku podczas nieoficjalnych mistrzostw świata w morsowaniu w Mielnie zajął 3. miejsce. Natomiast w... -
Aqua aerobik. Ile zrzucimy kilogramów, co zyskamy, ile zapłacimy, gdzie na zajęcia?
7 kwietnia 2024, godz. 06:00 (27 opinii)Aqua aerobik, aqua fitness bądź po prostu wodny aerobik. Zajęcia sprowadzające się do wykonywania ćwiczeń w wodzie... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Wiele propozycji na 6-7 kwietnia
5 kwietnia 2024, godz. 06:00 (7 opinii)Pierwszy weekend kwietnia spędzić będzie można aktywnie na wiele sposobów. Sobota i niedziela, 6-7 kwietnia,... -
Spędź Wielkanoc aktywnie. Co będzie otwarte w świąteczne dni?
29 marca 2024, godz. 06:00 (31 opinii)Wielkanoc jak co roku będzie można spędzić aktywnie. W Trójmieście nie tylko nie brakuje otwartych, atrakcyjnych... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na pierwszy weekend wiosny
22 marca 2024, godz. 06:00 (1 opinia)Pierwszy weekend wiosny będzie można spędzić aktywnie na wiele sposobów. Sobota i niedziela 23-24 marca obfitować...
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
18maja
-
18maja
-
18majaHarpuś z mapą Gdańsk, Pomorski Klub Orientacji Harpagan
-
18majaWędrówka przez Pojezierze Bytowskie Pojezierze Bytowskie
-
18majaXXI Turniej szermierczy Gdańsk, GSS
-
18majaTrenuj z wojskiem 5 Gdynia Babie Doły, Klub 43. Bazy Lotnictwa Morskiego
Forum- Sport
-
Fifa chino 22 telefon komórkowy
(5 postów)
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Nocne imprezy na aktywny weekend (17 opinii)
- 2 W sobotę półmaraton, zmiany od piątku (202 opinie)
- 3 Kajaki poza Trójmiastem nieznacznie droższe (8 opinii)
- 4 Miejskie pływalnie nie dla każdego? "Z dzieckiem bez szans" (76 opinii)
- 5 Najlepsze ćwiczenia po przebudzeniu (24 opinie)
- 6 O krok od wpisu do Księgi Rekordów Guinnessa (22 opinie)