Aktywne
Kino
Mapa
Ogłoszenia
Forum
Komunikacja
Raport
Imprezy dla aktywnych
Trójmiejskie szlaki turytyczne
Relacje wideo
Spróbuj
Promocje dla Aktywnych
Więcej
Aktywne Trójmiasto
Ankiety
Barometr nieruchomości
Biznes
Ceny paliw
Deluxe
Dziecko
Firmy z Trójmiasta
Forum
Gdzie zjeść
Historia
Imprezy i wydarzenia
Inwestycje
Kamery
Kino
Komunikacja
Konkursy
Kulinaria
Kultura
Lotnisko - loty
Mapa
Moto
Nauka
Nieruchomości
Ogłoszenia
Panoramy
PKM - rozkład jazdy
Pogoda
Pożegnania
Praca
Promocje
Quiz
Ranking
Raport z Trójmiasta
Rowery
Rozkład PKP
Rozrywka
SKM - rozkład jazdy
Sport
Trojmiasto TV
Turystyka
Wiadomości
Wybory
Zdjęcia
Zdrowie i Uroda
ZKM Gdynia
ZTM Gdańsk
Zwierzaki
Nasze aplikacje:
Android
iPhone
Polecamy
Polska - Słowacja
Red Bull Konkurs Lotów
Rowerowy Maj
Amberman 2024
Mud Race
Żeglarski Puchar Trójmiasta
Skywayrun
+
36
»
ćwiczenia - Archiwum wiadomości
Szukane słowo:
Kategoria:
-- dowolna --
Wiadomości
Weź udział
Spróbuj
Przygotuj się!
Pasjonaci piszą
artykuł z wideo
Data publikacji:
do
Szukaj
679
artykułów
Wiadomości
Nordic walking. Prosta aktywność, a wiele korzyści dla kręgosłupa i sylwetki
3 lutego 2024, godz. 12:00 (
33
opinie
)
Lubisz spacerować? Kup do tego kijki nordic walking, dzięki temu nie tylko wzmocnisz kręgosłup, ale i szybciej...
Wiadomości
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 3-4 lutego
2 lutego 2024, godz. 06:00 (
2
opinie
)
Weekend dla aktywnych będzie można spędzić na różne sposoby. Do wyboru będą m.in.: nocny marsz, gry na orientację,...
Wiadomości
Wirtualny trener pomoże gdańskim uczniom
31 stycznia 2024, godz. 09:30 (
13
opinii
)
We wszystkich gdańskich szkołach nauczyciele pracujący z dziećmi w wieku 6-9 lat mogą już używać bezpłatnego...
Wiadomości
Weekend dla aktywnych zagra dla WOŚP. Propozycje na 27-28 stycznia
26 stycznia 2024, godz. 06:00 (
40
opinii
)
32. Finał WOŚP już w niedzielę, 28 stycznia. Natomiast imprezy, treningi i zajęcia z nim związane rozpoczną się już...
Wiadomości
TOP 6 ćwiczeń na lepszy sen po ciężkim dniu
22 stycznia 2024, godz. 06:00 (
18
opinii
)
Jeśli żyjesz w biegu, czujesz stres i przemęczenie, pracujesz przy biurku lub miewasz ciężkie dni, to każdego...
Wiadomości
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 20-21 stycznia
19 stycznia 2024, godz. 06:00 (
3
opinie
)
Weekend dla aktywnych będzie można spędzić na różne sposoby. Do wyboru będą m.in.: zawody wspinaczkowe, biegi po...
Wiadomości
Nowa arena dla ninja w Trójmieście. Tłumy na otwarciu
15 stycznia 2024, godz. 14:00 (
14
opinii
)
Movement Arena GAP znajdujący się przy ul. Janka Wiśniewskiego 13 w Gdyni to nowy punkt w Trójmieście, w którym...
Wiadomości
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Pomysły na 13-14 stycznia
12 stycznia 2024, godz. 06:00 (
5
opinii
)
Weekend dla aktywnych będzie można spędzić na różne sposoby. Do wyboru są m.in.: morsowanie, curling, łyżwy,...
Wiadomości
Trening na zewnątrz zimą. Dlaczego warto go robić? Jakie korzyści niesie za sobą?
9 stycznia 2024, godz. 06:00 (
20
opinii
)
Trening na zewnątrz zimą - dlaczego warto tak ćwiczyć? Niskie temperatury i krótki dzień nie zachęcają do treningów...
Wiadomości
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 6-7 stycznia
5 stycznia 2024, godz. 06:00 (
7
opinii
)
Pierwszy weekend stycznia w Trójmieście zapowiada się mroźnie, więc to dobra okazja, aby wziąć udział w morsowaniu,...
Wiadomości
Przykazania w saunie, siłowni i ćwiczenia. Najchętniej czytane w Aktywne Trójmiasto
30 grudnia 2023, godz. 06:00 (
4
opinie
)
W 2023 roku dział Aktywne Trójmiasto przygotował dla was blisko 340 tekstów. Prezentujemy zestawienie tych, które...
Wiadomości
7 ćwiczeń na Boże Narodzenie. Oto sposoby na lepsze trawienie i nie tylko
21 grudnia 2023, godz. 14:30 (
24
opinie
)
Nadchodzi Boże Narodzenie, a to oznacza dłuższe niż zwykle przesiadywanie przy świątecznym stole. Trawienie możesz...
Wiadomości
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 16-17 grudnia
15 grudnia 2023, godz. 06:00 (
9
opinii
)
Weekend dla aktywnych zapowiada się ciekawie. Na rozkładzie imprez i treningów mamy m.in.: maraton zumby na plaży,...
Wiadomości
Czujesz ból i napięcie w szyi? Te proste ćwiczenia ci pomogą
14 grudnia 2023, godz. 06:00 (
7
opinii
)
Doskwierający ból i zbyt napięte mięśnie w szyjnym odcinku kręgosłupa są ci znajome? Prawdopodobnie tak, bo to jeden...
Wiadomości
Najpopularniejsze zajęcia fitness. Możliwe zaskoczenie
11 grudnia 2023, godz. 06:00 (
12
opinii
)
Trójmiejskie siłownie oferują cały wachlarz grupowych zajęć fitness pod okiem instruktorów. Sprawdziliśmy, które z...
«
|
‹
poprzednia
1
2
3
4
5
..
następna
›
|
»
Najnowsze wiadomości
Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych
29 kwietnia 2024
Wyjątkowy spacer - szlakiem murali
28 kwietnia 2024
(
14
opinii)
Biegali i jeździli rowerami po lotnisku
27 kwietnia 2024
(
93
opinie)
więcej
(343)
Wydarzenia
Poniedziałkowa wędrówka po regionie: Dolina Zagórskiej Strugi
25-40 zł
spacer,
zajęcia rekreacyjne,
rajd / wędrówka
Długi weekend majowy w Zawiatach na Kaszubach
w plenerze,
spacer,
zajęcia rekreacyjne
Spacer Tropem Przyrody: bobry Ujścia Wisły
(
1
opinia)
(
1
opinia)
spacer,
zajęcia rekreacyjne,
rajd / wędrówka
więcej
(92)
Dyscypliny
akrobatyka
badminton
bieganie
biegi przeszko.
bilard
boks
curling
fitness
futsal
golf
hokej
kajaki
konie
koszykówka
kręgle
lekkoatletyka
łyżwy
narty
nordic walking
nurkowanie
orientacja
petanque
piłka nożna
piłka ręczna
przy stole
psie sporty
rolki
rower
rugby
siatkówka
skutery wodne
sporty lotnicze
sporty motorowe
sporty walki
sporty wodne
squash
strzelectwo
taniec
tenis stołowy
tenis ziemny
triathlon
turystyka
w wodzie
wioślarstwo
wspinaczka
żeglarstwo
Forum
Fitness/joga co najlepsze na...
Ostatni post:
6 dni
temu
(102 posty)
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
Ostatni post:
6 dni
temu
(3 posty)
"sport to coś do oglądania w...
Ostatni post:
1 tydzień
temu
(2 posty)
Maty do ćwiczeń
Ostatni post:
2 tygodnie
temu
(4 posty)
Sklepy sportowe?
Ostatni post:
2 tygodnie
temu
(31 postów)
więcej
Filmy
3210
Drifter pierwsza klasa
(11)
więcej
(2559)
Najczęściej czytane
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych
2
Wyjątkowy spacer - szlakiem murali
(
14
opinii)
3
Biegali i jeździli rowerami po lotnisku
(
93
opinie)
4
Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa?
(
32
opinie)
5
Małżeństwo dookoła świata na rowerach
(
116
opinii)
6
1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni
(
91
opinii)
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych
2
Wyjątkowy spacer - szlakiem murali
(
14
opinii)
3
Biegali i jeździli rowerami po lotnisku
(
93
opinie)
4
Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa?
(
32
opinie)
5
Małżeństwo dookoła świata na rowerach
(
116
opinii)
6
Dużo weekendowych imprez dla aktywnych
(
5
opinii)
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
Biegali i jeździli rowerami po lotnisku
(
93
opinie)
2
Wyjątkowy spacer - szlakiem murali
(
14
opinii)
3
Dużo weekendowych imprez dla aktywnych
(
5
opinii)
4
Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych
5
Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa?
(
32
opinie)
6
Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie
(
35
opinii)
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni
(
91
opinii)
2
Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa?
(
32
opinie)
3
Runmageddon drogi, ale wciąż popularny
(
38
opinii)
4
Biegali i jeździli rowerami po lotnisku
(
93
opinie)
5
Dużo weekendowych imprez dla aktywnych
(
5
opinii)
6
Wyjątkowy spacer - szlakiem murali
(
14
opinii)