Maszerowanie z kijkami nordic walking wykorzystuje ponad 90 proc. naszych mięśni. Taka aktywność stanowi świetną alternatywę dla innych, gdy w czasie pandemii większość obiektów sportowych jest zamknięta. Ma wiele innych zalet, z którymi warto się zapoznać.
Uprawiaj nordic walking w Trójmieście
Aktywności, które nie łamią obostrzeń. Jak trenować?
Nordic walking a koronawirus
2021-03-31 11:56
Podpisano: Sprzedawca kijków.
2021-03-31 10:22
Mlodzi to głupio cwiczą
2021-03-31 08:18
Wektory wektorami, a bez kijów ból kręgosłupa nie pozwolił mi przejść 500 m. Z kijami co drugi dzień spokojnie robię 10 km. I chudnę
2021-03-31 05:27
No właśnie jest problem, dużo ludzi chodzi nie prawidłowo, 90%których mijam nie wypuszcza kijów, nabierają złych nawyków, nawet nie próbują się odepchnąć i wypuszczać kija za linią bioder.
2021-03-30 22:30
Ach te kije , samobóje....
2021-03-30 21:14
Lepiej z kijkami w rękach jak ze smartfonem :)
Nawet jesli tylko ciągnie się je po chodniku :D
2021-03-30 12:05
... "a gdzie narty zostały" i wyraz na twarzy absolutnej pewności, że sami wymyślili ten żart i to jest konieczne, żeby go wydalić światu.
2021-03-30 20:51
2021-03-30 14:04
Nigdy nie widziałam osoby, która umie z nimi chodzić zgodnie z zaleceniami, tak żeby ćwiczyć
2021-03-30 20:00
zapraszam do lasu przy jaskowej dolinie
2021-03-30 12:20
2021-03-30 19:31
Ani mądre, ani śmieszne, ale głupie owszem.
2021-03-30 18:22
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy