-
Aktywny weekend także w szczytnym celu
28 września 2018, godz. 14:00 (9 opinii)Ostatni weekend września będzie obfitował w wydarzenia dla osób aktywnych. Jedni rozpoczną sezon morsowania, inni... -
Finał wyścigów dookoła molo
27 sierpnia 2018, godz. 14:00 (9 opinii)Dobiegła końca tegoroczna edycja wyścigów pływackich dookoła molo Timex Cup. W ostatniej, trzeciej odsłonie cyklu... -
Od poniedziałku sprzedaż wejściówek na gdańskie baseny
26 sierpnia 2018, godz. 14:00 (53 opinie)W poniedziałek, o godzinie 12, rozpocznie się przedsprzedaż biletów i karnetów na miejskie pływalnie zarządzane przez... -
Aktywny weekend na pożegnanie wakacji
24 sierpnia 2018, godz. 14:00 (15 opinii)Przed nami ostatni wakacyjny aktywny weekend w Trójmieście. Co organizatorzy imprez mają nam do zaproponowania?... -
Wystartuj w I edycji Gdynia Baltic Challenge
23 sierpnia 2018, godz. 16:00 (18 opinii)Na amatorów pływania w otwartych akwenach czeka w tę sobotę pierwsza edycja imprezy Gdynia Baltic Challenge. Głównym... -
88-latek pokonał 1200 metrów dookoła molo
20 sierpnia 2018, godz. 10:00 (36 opinii)Za nami druga odsłona tegorocznych Wyścigów pływackich dookoła mola Timex Cup 2018. Sopocka impreza miała dwóch... -
Aktywny weekend na plaży, stadionie czy w hali?
17 sierpnia 2018, godz. 15:00 (3 opinie)Aktywny weekend w Trójmieście można spędzić na wiele sposobów. Rodzice z dziećmi mogą wziąć udział w treningach z...
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
8majaWarzywnik dla początkujących Sopot, Goyki 3 Art Inkubator
-
8majaZajęcia rolowania na Chełmie Gdańsk, Klub Alf
-
8majaSpacer Tropem Przyrody Gdańsk Stogi
-
9majaSpacer: Tajemnice Biskupiej Górki Gdańsk Biskupia Górka
-
10majaKobiecy Wieczór - Aqua Joga Dance Gdańsk, Hotel Hilton
-
11maja
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
-
Boks/sztuki walki
(10 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Pieszo przez wybrzeże. Grozi amputacja (117 opinii)
- 2 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (62 opinie)
- 3 Kajaki. Wystartował sezon. Ceny bez zmian (37 opinii)
- 4 Gdzie i za ile pojeździmy konno? (61 opinii)