-
Propozycje dla aktywnych przed świętami
21 grudnia 2018, godz. 11:00 (22 opinie)W przedświąteczny weekend dominują cykliczne propozycje zajęć. Oferta jest różnorodna. Można dołączyć do grup... -
Aktywny weekend od jogi po morsowanie
14 grudnia 2018, godz. 11:00 (9 opinii)Treningi i zawody biegowe oraz nordic walking, morsowanie, warsztaty z zumby i jogi, treningi na świeżym powietrzy i... -
Gdzie na morsowanie w Trójmieście? Sezon już w pełni
12 grudnia 2018, godz. 08:30 (34 opinie)Amatorzy morsowania mają różne podejście do tego, kiedy rozpocząć sezon na zimne kąpiele. Kiedy jednak przychodzą... -
Mikołajkowe imprezy w aktywny weekend
7 grudnia 2018, godz. 11:00 (3 opinie)Za nami mikołajki, a przed nami imprezy sportowe związane z tym dniem. Tradycyjnie można wybrać się na piłkarski... -
Aktywny weekend. Jest w czym wybierać
30 listopada 2018, godz. 11:00 (2 opinie)Pierwszy weekend grudnia przynosi dla aktywnych w Trójmieście imprezy o sporej różnorodności takie jak: maraton... -
Aktywny weekend w terenie: rower, wędrówka, orientacja
23 listopada 2018, godz. 11:00 (16 opinii)Ostatni weekend listopada można spędzić aktywnie na wiele sposobów. Poza cyklicznymi imprezami znajdziemy ciekawe... -
Ponad stu pływaków w mistrzostwach Polski amatorów
19 listopada 2018, godz. 14:00 (5 opinii)Ponad setka uczestników wzięła udział w amatorskich mistrzostwach Polski w pływaniu Family Cup 2018. Podczas imprezy...
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
6majaRunda 5 - Pomorska Liga Kartingowa Gdańsk, E1GOKART
-
6maja
-
6maja
-
6majaSlow Space by PUMA Gdańsk, Plenum
-
7maja
-
7maja
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
-
Boks/sztuki walki
(10 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Kajaki. Wystartował sezon. Ceny bez zmian (37 opinii)
- 2 Gdzie i za ile pojeździmy konno? (61 opinii)
- 3 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (61 opinii)
- 4 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 5 Wyjątkowy spacer - szlakiem murali (16 opinii)
- 6 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych (2 opinie)