-
Sprawdź propozycje na aktywny weekend
15 czerwca 2018, godz. 15:00 (3 opinie)Aktywny weekend ponownie przyniesie aktywnym wiele atrakcji. Można będzie zagrać w boule, wziąć udział w zawodach... -
Aktywny weekend na lotnisku, plaży czy pikniku
8 czerwca 2018, godz. 15:00 (8 opinii)Ciekawe oferta czeka na aktywnych fizycznie w drugi weekend czerwca. Odbędzie się bowiem pierwszy bieg po pasie... -
Upały nie przyspieszą otwarcia kąpielisk
4 czerwca 2018, godz. 16:30 (43 opinie)Choć w Trójmieście od dłuższego czasu królują upały, musimy jeszcze poczekać na otwarcie miejskich kąpielisk. W... -
Aktywny weekend na dwóch kółkach i nie tylko
25 maja 2018, godz. 15:00 (10 opinii)Aktywny weekend upłynie mieszkańcom Trójmiasta pod znakiem dużych imprez rowerowych, których będziemy mieli aż trzy.... -
Aktywny weekend: drony, bieganie, rowery i wiele innych
18 maja 2018, godz. 15:00 (4 opinie)Przed nami kolejnym, ciekawy weekend dla aktywnych. W Trójmieście będzie można wziąć udział w imprezach rowerowych,... -
Jest w czym wybierać na aktywny weekend
11 maja 2018, godz. 15:00 (2 opinie)Tak bogatego w imprezy aktywnego weekendu nie mieliśmy jeszcze w tym roku. Kilka biegów, imprez na orientację,... -
Sopot szykuje się na sportowe lato
8 maja 2018, godz. 15:00 (6 opinii)Turniej siatkówki, boule oraz w popularna niegdyś gra w kapsle przyciągnęły licznych uczestników na sopocką plażę z...
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
8majaWarzywnik dla początkujących Sopot, Goyki 3 Art Inkubator
-
8majaZajęcia rolowania na Chełmie Gdańsk, Klub Alf
-
8majaSpacer Tropem Przyrody Gdańsk Stogi
-
9majaSpacer: Tajemnice Biskupiej Górki Gdańsk Biskupia Górka
-
10majaKobiecy Wieczór - Aqua Joga Dance Gdańsk, Hotel Hilton
-
11maja
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
-
Boks/sztuki walki
(10 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Pieszo przez wybrzeże. Grozi amputacja (117 opinii)
- 2 Kajaki. Wystartował sezon. Ceny bez zmian (37 opinii)
- 3 Gdzie i za ile pojeździmy konno? (61 opinii)
- 4 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (62 opinie)