-
Spędź aktywnie ostatni weekend wakacji
28 sierpnia 2015, godz. 15:00 (10 opinii)Od biegu komandosa przez turniej koszykówki ulicznej na parkingu po chód z... listonoszem. Nadchodzący weekend w... -
Ostatnia runda pływackich zmagań wokół molo
27 sierpnia 2015, godz. 15:00 (9 opinii)W sobotę o godz. 12:00 finiszuje pływacki cykl letnich zawodów Timex Cup. Przed trzecią odsłoną triumf w klasyfikacji... -
BCT Marathon dopłynął z Helu do Gdyni
22 sierpnia 2015, godz. 16:15 (22 opinie)Gdynia została zdominowana przez fanów pływania. Jedni dotarli do niej w BCT Marathonie aż z Helu. Wśród śmiałków... -
Rolki czy rower? Zaplanuj weekend na sportowo
21 sierpnia 2015, godz. 15:00 (8 opinii)Szukasz pomysłu jak na sportowo spędzić najbliższy weekend? Możliwości jest sporo. Jeśli zamiast samotnych treningów... -
Pływacki wyścig Hel - Gdynia w sobotę
19 sierpnia 2015, godz. 18:00 (17 opinii)Organizatorzy BCT Gdynia Marathon zdecydowali, że wyścig Hel-Gdynia odbędzie się w sobotę. Prognozy synoptyków... -
W Sopocie popłynęli w wieku od 11 do 70 lat
9 sierpnia 2015, godz. 06:00 (3 opinie)Pokonali wpław przy sopockim molo około 1200 metrów, a o miejscach na podium w kategorii open mężczyzn decydował... -
Aktywny weekend w pełnym słońcu
7 sierpnia 2015, godz. 15:00 (12 opinii)Najbliższy weekend zapowiada się wyjątkowo pasjonująco dla fanów aktywności fizycznej w Trójmieście. I wcale nie...
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
18maja
-
18maja
-
18majaHarpuś z mapą Gdańsk, Pomorski Klub Orientacji Harpagan
-
18majaWędrówka przez Pojezierze Bytowskie Pojezierze Bytowskie
-
18majaXXI Turniej szermierczy Gdańsk, GSS
-
18majaTrenuj z wojskiem 5 Gdynia Babie Doły, Klub 43. Bazy Lotnictwa Morskiego
Forum- Sport
-
Fifa chino 22 telefon komórkowy
(5 postów)
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 W sobotę półmaraton, zmiany od piątku (203 opinie)
- 2 Nocne imprezy na aktywny weekend (18 opinii)
- 3 Kajaki poza Trójmiastem nieznacznie droższe (10 opinii)
- 4 Miejskie pływalnie nie dla każdego? "Z dzieckiem bez szans" (76 opinii)
- 5 Najlepsze ćwiczenia po przebudzeniu (24 opinie)
- 6 Od beczki rumu po zdobywców pucharów (18 opinii)