Maszerowanie z kijkami nordic walking wykorzystuje ponad 90 proc. naszych mięśni. Taka aktywność stanowi świetną alternatywę dla innych, gdy w czasie pandemii większość obiektów sportowych jest zamknięta. Ma wiele innych zalet, z którymi warto się zapoznać.
Uprawiaj nordic walking w Trójmieście
Aktywności, które nie łamią obostrzeń. Jak trenować?
Nordic walking a koronawirus
2021-03-30 14:22
2021-03-30 15:37
I przede wszystkim nauczyć się prawidłowo chodzić
2021-03-30 16:55
gdzie mozna kupic szybsze kije nordic walking ,te ktore mam ledwie wyciagaja 10km/h
2021-04-01 19:38
Może paliwa brak?
2021-03-30 17:29
2021-03-30 17:48
Na siłowni też można ćwiczyć przysiad bez sztangi i z 100 kg na sztandze. Dla młodych raczej więc bieganie a dla starszych nordic walking.
2021-03-30 18:22
2021-03-30 19:24
A bez kijków chodzenie jest niezdrowe...
2021-03-31 12:56
Sa bardziej obciazone
2021-03-30 20:55
Jak widzę czasami osoby ciągnące te kije po asfalcie to śmiech mnie ogarnia ! Jak nie umiesz z nich korzystać to się naucz albo wyrzuć na śmietnik !
2021-04-01 07:01
2021-03-30 21:14
Lepiej z kijkami w rękach jak ze smartfonem :)
Nawet jesli tylko ciągnie się je po chodniku :D
2021-03-30 22:30
Ach te kije , samobóje....
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy