Aktywne
Kino
Mapa
Ogłoszenia
Forum
Komunikacja
Raport
Imprezy dla aktywnych
Trójmiejskie szlaki turytyczne
Relacje wideo
Spróbuj
Promocje dla Aktywnych
Więcej
Aktywne Trójmiasto
Ankiety
Barometr nieruchomości
Biznes
Ceny paliw
Deluxe
Dziecko
Firmy z Trójmiasta
Forum
Gdzie zjeść
Historia
Imprezy i wydarzenia
Inwestycje
Kamery
Kino
Komunikacja
Konkursy
Kulinaria
Kultura
Lotnisko - loty
Mapa
Moto
Nauka
Nieruchomości
Ogłoszenia
Panoramy
PKM - rozkład jazdy
Pogoda
Pożegnania
Praca
Promocje
Quiz
Ranking
Raport z Trójmiasta
Rowery
Rozkład PKP
Rozrywka
SKM - rozkład jazdy
Sport
Trojmiasto TV
Turystyka
Wiadomości
Wybory
Zdjęcia
Zdrowie i Uroda
ZKM Gdynia
ZTM Gdańsk
Zwierzaki
Nasze aplikacje:
Android
iPhone
Polecamy
Polska - Słowacja
Red Bull Konkurs Lotów
Rowerowy Maj
Amberman 2024
Mud Race
Żeglarski Puchar Trójmiasta
Skywayrun
+
36
»
ćwiczenia - Archiwum wiadomości
Szukane słowo:
Kategoria:
-- dowolna --
Wiadomości
Weź udział
Spróbuj
Przygotuj się!
Pasjonaci piszą
artykuł z wideo
Data publikacji:
do
Szukaj
679
artykułów
Wiadomości
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 20-21 kwietnia
19 kwietnia 2024, godz. 06:00 (
11
opinii
)
Weekend dla aktywnych w Trójmieście będzie można spędzić na wiele sposobów. Do wyboru będzie m.in. Bieg granicami...
Wiadomości
Joga z winem, pieskami i co jeszcze wymyślicie? Zacznij trenować, przestań udawać
13 kwietnia 2024, godz. 12:00 (
65
opinii
)
Na jodze z pieskami małe i słodkie szczeniaki odwracają uwagę od poprawnego wykonywania pozycji. Joga z winem...
Wiadomości
Darmowe zajęcia i treningi dla aktywnych. Sporo nowych propozycji na 2024 rok
10 kwietnia 2024, godz. 12:00 (
2
opinie
)
Za darmo i przez cały tydzień można korzystać z zajęć dla aktywnych przygotowanych przez: Gdański Ośrodek Sportu,...
Wiadomości
Aqua aerobik. Ile zrzucimy kilogramów, co zyskamy, ile zapłacimy, gdzie na zajęcia?
7 kwietnia 2024, godz. 06:00 (
27
opinii
)
Aqua aerobik, aqua fitness bądź po prostu wodny aerobik. Zajęcia sprowadzające się do wykonywania ćwiczeń w wodzie...
Wiadomości
"Czuję się jak młody bóg". Zobacz, jak seniorzy trenują boks w gdańskiej stoczni
2 kwietnia 2024, godz. 06:00 (
32
opinie
)
"W zdrowym ciele zdrowy duch" - potwierdzenie tego przysłowia zobaczyć można regularnie w klubie Brzostek Top Team w...
Wiadomości
5 prostych ćwiczeń na bolącą szyję i kark
28 marca 2024, godz. 14:00 (
1
opinia
)
Ćwiczenia szyi i karku nie wymagają specjalistycznego sprzętu, miejsca czy finansów. Każdy z nas może wykonywać...
Wiadomości
Energa tworzy drużynę Energii. Pokazuje, że ruch może dać młodzieży uśmiech
24 marca 2024, godz. 06:00 (
10
opinii
)
Rozpoczyna się kolejna edycja Drużyny Energii, programu skierowanego do uczniów klas 4-8 szkół podstawowych, który...
Wiadomości
Pięć ćwiczeń na garbienie się. Jak wyeliminować okrągłe plecy?
13 marca 2024, godz. 18:00 (
28
opinii
)
Garbienie się to powszechny i spory problem. Są jednak sposoby na radzenie sobie z nim. Przedstawiamy przykładowe...
Wiadomości
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na Dzień Kobiet i 9-10 marca
8 marca 2024, godz. 06:00 (
1
opinia
)
Dzień Kobiet oraz sobotę i niedzielę będzie można spędzić aktywnie na wiele sposobów. Do wyboru będą: biegi, zumba,...
Wiadomości
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 2-3 marca
1 marca 2024, godz. 06:00 (
2
opinie
)
Aktywny weekend dla aktywnych zapowiada się ciekawie. Do wyboru będą: biegi, gry na orientację, zumba, morsowanie,...
Wiadomości
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 24-25 lutego
23 lutego 2024, godz. 06:00
Weekend dla aktywnych w Trójmieście będzie można spędzić na różne sposoby. W planie są imprezy i treningi: biegania,...
Wiadomości
Rozciąganie - kluczowy element treningu. Czemu jest takie ważne? Jak to robić?
19 lutego 2024, godz. 18:00 (
22
opinie
)
Rozciąganie to obowiązkowy element każdego treningu. Jeśli rozpoczynasz lub kończysz aktywność bez tego elementu,...
Wiadomości
Sześć ćwiczeń na biodra i pośladki
18 lutego 2024, godz. 06:00 (
17
opinii
)
Jakie są najlepsze
ćwiczenia
na biodra i pośladki? Ból biodra może mieć różne przyczyny i nie powinniśmy ich...
Wiadomości
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 17-18 lutego
16 lutego 2024, godz. 06:00 (
5
opinii
)
Weekend dla aktywnych w Trójmieście można spędzić na różne sposoby. Górować będzie bieganie, ale będą też inne...
Wiadomości
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na koniec ferii i urodziny Gdyni
9 lutego 2024, godz. 06:00 (
8
opinii
)
Ostatni weekend ferii i urodziny Gdyni będzie można spędzić aktywnie na różne sposoby. Do wyboru będą m.in.: bieg...
1
2
3
4
5
..
następna
›
|
»
Najnowsze wiadomości
Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych
29 kwietnia 2024
Wyjątkowy spacer - szlakiem murali
28 kwietnia 2024
(
14
opinii)
Biegali i jeździli rowerami po lotnisku
27 kwietnia 2024
(
93
opinie)
więcej
(343)
Wydarzenia
Poniedziałkowa wędrówka po regionie: Dolina Zagórskiej Strugi
25-40 zł
spacer,
zajęcia rekreacyjne,
rajd / wędrówka
Długi weekend majowy w Zawiatach na Kaszubach
w plenerze,
spacer,
zajęcia rekreacyjne
Spacer Tropem Przyrody: bobry Ujścia Wisły
(
1
opinia)
(
1
opinia)
spacer,
zajęcia rekreacyjne,
rajd / wędrówka
więcej
(92)
Dyscypliny
akrobatyka
badminton
bieganie
biegi przeszko.
bilard
boks
curling
fitness
futsal
golf
hokej
kajaki
konie
koszykówka
kręgle
lekkoatletyka
łyżwy
narty
nordic walking
nurkowanie
orientacja
petanque
piłka nożna
piłka ręczna
przy stole
psie sporty
rolki
rower
rugby
siatkówka
skutery wodne
sporty lotnicze
sporty motorowe
sporty walki
sporty wodne
squash
strzelectwo
taniec
tenis stołowy
tenis ziemny
triathlon
turystyka
w wodzie
wioślarstwo
wspinaczka
żeglarstwo
Forum
Fitness/joga co najlepsze na...
Ostatni post:
6 dni
temu
(102 posty)
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
Ostatni post:
6 dni
temu
(3 posty)
"sport to coś do oglądania w...
Ostatni post:
1 tydzień
temu
(2 posty)
Maty do ćwiczeń
Ostatni post:
2 tygodnie
temu
(4 posty)
Sklepy sportowe?
Ostatni post:
2 tygodnie
temu
(31 postów)
więcej
Filmy
3210
Drifter pierwsza klasa
(11)
więcej
(2559)
Najczęściej czytane
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych
2
Wyjątkowy spacer - szlakiem murali
(
14
opinii)
3
Biegali i jeździli rowerami po lotnisku
(
93
opinie)
4
Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa?
(
32
opinie)
5
Małżeństwo dookoła świata na rowerach
(
115
opinii)
6
1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni
(
91
opinii)
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych
2
Wyjątkowy spacer - szlakiem murali
(
14
opinii)
3
Biegali i jeździli rowerami po lotnisku
(
93
opinie)
4
Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa?
(
32
opinie)
5
Małżeństwo dookoła świata na rowerach
(
115
opinii)
6
Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie
(
35
opinii)
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
Biegali i jeździli rowerami po lotnisku
(
93
opinie)
2
Wyjątkowy spacer - szlakiem murali
(
14
opinii)
3
Dużo weekendowych imprez dla aktywnych
(
5
opinii)
4
Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych
5
Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa?
(
32
opinie)
6
Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie
(
35
opinii)
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni
(
91
opinii)
2
Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa?
(
32
opinie)
3
Runmageddon drogi, ale wciąż popularny
(
38
opinii)
4
Biegali i jeździli rowerami po lotnisku
(
93
opinie)
5
Dużo weekendowych imprez dla aktywnych
(
5
opinii)
6
Wyjątkowy spacer - szlakiem murali
(
14
opinii)