-
Aktywny weekend. Nie tylko Ironman
9 sierpnia 2019, godz. 11:00 (27 opinii)Triathlonowe zawody Enea Ironman 70.3 w Gdyni będą bez wątpienia wydarzeniem weekendu wśród trójmiejskich miłośników... -
Propozycje na aktywny weekend
2 sierpnia 2019, godz. 11:00 (13 opinii)W pierwszy weekend sierpnia w Trójmieście będzie można aktywnie spędzić czas na wiele sposobów. 26. Bieg św.... -
Aktywny weekend. Propozycje: rowery, koszykówka i inne
26 lipca 2019, godz. 11:00 (16 opinii)Z powodu zafalowania oraz sinic 27 lipca nie odbędzie się wyścig pływacki dookoła molo w Sopocie, ale ostatni weekend... -
Aktywny weekend od triathlonu przez jogę do palanta
12 lipca 2019, godz. 11:00 (10 opinii)Triathlon, plażowa siatkówka, joga, treningi biegowe, warsztaty rolkarskie, a nawet trening gry w palanta.... -
Joga dla rowerzystów. Przydatna czy nie?
7 lipca 2019, godz. 07:00 (34 opinie)Zarówno z jazdy na rowerze, jak i z praktyki jogi płynie wiele prozdrowotnych korzyści dla naszego organizmu.... -
Aktywny weekend. Turnieje, wyścigi, ćwiczenia i inne
14 czerwca 2019, godz. 11:00Po przełączeniu się na tryb letni ze świetniej pogody można skorzystać na wiele sposobów, np. poprzez aktywny... -
Aktywna babeczka. Jak połączyć plażowanie z aktywnością i sportem?
13 czerwca 2019, godz. 07:00 (16 opinii)W 24. odcinku cyklu "Aktywa babeczka" przedstawimy za i przeciw związane z podejmowaniem zajęć i ćwiczeń podczas...
joga
Joga oparta jest na indyjskim systemie filozoficznym, zajmującym się związkami między ciałem i umysłem. Polega na odpowiednim treningu ciała, przestrzeganiu zasad etycznych, skupieniu, medytacji i ascezie. Mimo, że potępiana przez Kościół katolicki jako praktyka okultystyczna zyskała ogromną popularność. We współczesnym świecie joga jest traktowana przede wszystkim jako sposób na utrzymanie sprawności fizycznej. Pozwala nie tylko rozciągnąć i rozluźnić ciało, ale także wyciszyć się i zrelaksować dzięki ćwiczeniom oddechowym. Na stałe wpisała się w plan zajęć fitness klubów. Przygodę z jogą najlepiej zacząć pod okiem wykwalifikowanego nauczyciela. W Trójmieście istnieje wiele szkół jogi oferujących różnorodne zajęcia dostosowane do wieku i możliwości osób na nie uczęszczających. Dostępne są lekcje na różnym stopniu zaawansowania oraz dla kobiet w ciąży, seniorów, a nawet dla najmłodszych dzieci.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
5majaRowerowy Potop AZS Gdynia, Stena Line
-
5majaSpacer z Walkative Gdańsk, Free Walkative Tours Gdansk
-
5majaHarpuś - z mapą na Zbiornik Stary Sobieski! Gdańsk, Zbiornik Stary Sobieski
-
5majaParkowe na Orientację Park nad Strzyżą Gdańsk Wrzeszcz
-
5maja
-
6majaRunda 5 - Pomorska Liga Kartingowa Gdańsk, E1GOKART
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Gdzie i za ile pojeździmy konno? (54 opinie)
- 2 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych (2 opinie)
- 3 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (60 opinii)
- 4 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 5 Dużo weekendowych imprez dla aktywnych (5 opinii)
- 6 Wyjątkowy spacer - szlakiem murali (16 opinii)