-
Aktywnie w Wielkanoc. Nie tylko pod dachem
14 kwietnia 2017, godz. 15:00 (13 opinii)Prognoza pogody na Wielkanoc nie będzie sprzyjać aktywnym w Trójmieście. Chyba że nie przeszkadza nam padający deszcz... -
Uśmiechnięty maraton pływacki na AWFiS
3 kwietnia 2017, godz. 15:00 (3 opinie)Pływalnia Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu po raz kolejny stała się miejscem Ekidentu, czyli maratonu... -
Przepłynął 1 milę w lodowatej wodzie
7 lutego 2017, godz. 09:00 (57 opinii)Gdynianin przepłynął 1610 m w wodzie, której temperatura sięgała zaledwie 1,4 stopni Celsjusza. Wyzwanie "Ice Mile"... -
Nowe baseny powstaną w Gdańsku
25 stycznia 2017, godz. 06:00 (197 opinii)Podpisanie umów na dokończenie pływalni na Osowej i budowy basenu na Stogach oraz ogłoszenie przetargu na wykonanie... -
Wolne miejsca na trójmiejskich pływalniach
24 stycznia 2017, godz. 15:00 (16 opinii)Jeśli nie lubisz tłoku na pływalniach, ferie zimowe to najlepszy czas, aby wybrać się na basen. Miejsce zwolniły... -
300 morsów wspomogło cheerleaderki
23 stycznia 2017, godz. 10:30 (23 opinie)- Nie spodziewałyśmy się aż takiego wsparcia - mówi Ewa z zespołu cheerleaders na wózkach FLEX Pomorze. Choć... -
Sprawdź jak aktywnie spędzić weekend
20 stycznia 2017, godz. 15:00 (3 opinie)Weekend w Trójmieście zapowiada się z plusową temperaturą. Jeśli zatem nie będziemy w stanie skorzystać z białego...
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
29kwietniaPoniedziałkowa wędrówka po regionie Koleczkowo
-
30kwietniaMajówka w Zawiatach Czarna Dąbrówka, Ośrodek Wypoczynkowy 'ZAWIATY'
-
30kwietnia
-
1majaSpacer z Walkative Gdańsk, Free Walkative Tours Gdansk
-
1majaRodzinna przeprawa przez Jar Raduni Jar Raduni
-
1majaYachting Life Festival vol. 1 Gdynia, Super Yachts Club
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych
- 2 Wyjątkowy spacer - szlakiem murali (14 opinii)
- 3 Biegali i jeździli rowerami po lotnisku (93 opinie)
- 4 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 5 Dużo weekendowych imprez dla aktywnych (5 opinii)
- 6 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (96 opinii)