-
Powitali 2017 rok w lodowatej wodzie
1 stycznia 2017, godz. 18:30 (84 opinie)Fantazyjne przebrania, niska temperatura i spora dawka endorfin. Ponad 150 morsów wzięło udział w noworocznej kąpieli... -
Powitaj Nowy Rok w wodzie razem z morsami
31 grudnia 2016, godz. 09:00 (14 opinii)Tradycyjnie Nowy Rok w Trójmieście można powitać w wodach Zatoki Gdańskiej. Na plażach w Jelitkowie, przy... -
Spędź aktywnie Sylwestra i Nowy Rok
29 grudnia 2016, godz. 15:00 (4 opinie)Całonocna impreza i syndrom dnia następnego to powszechny, ale niejedyny sposób na przywitanie Nowego Roku. Możemy go... -
Gdzie i jak poruszać się w święta?
22 grudnia 2016, godz. 15:00 (16 opinii)W Święta Bożego Narodzenia wybór miejsc dla miłośników aktywności fizycznej będzie nieco ograniczony, ale nie oznacza... -
Rywalizowali w lodowatej wodzie
3 grudnia 2016, godz. 16:00 (39 opinii)Zawodnicy z kilku krajów świata, siedem dystansów do wyboru i przede wszystkim lodowata woda. W sobotnie... -
Bądź aktywny w mikołajkowy weekend
2 grudnia 2016, godz. 15:00 (3 opinie)Mistrzostwa pływackie dla morsów w sercu Gdańska, bezpłatny piłkarski turniej dzikich drużyn imprezy dla biegaczy,... -
Ekstremalne pływanie w sercu Gdańska
1 grudnia 2016, godz. 15:00 (31 opinii)180 osób z 7 krajów weźmie w sobotę udział w międzynarodowych mistrzostwach Polski w ekstremalnym pływaniu. Na...
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
6majaRunda 5 - Pomorska Liga Kartingowa Gdańsk, E1GOKART
-
6maja
-
6maja
-
6majaSlow Space by PUMA Gdańsk, Plenum
-
7maja
-
7maja
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Kajaki. Wystartował sezon. Ceny bez zmian (34 opinie)
- 2 Gdzie i za ile pojeździmy konno? (58 opinii)
- 3 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (60 opinii)
- 4 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 5 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych (2 opinie)
- 6 Wyjątkowy spacer - szlakiem murali (16 opinii)