Wiadomości

Twórca nordic walking maszerował w Gdyni

12 lutego 2012 (86 opinii)

Nordic walking zdobywa coraz większą rzeszę zwolenników. Dobroczynne efekty tego sportu można było odczuć...

Spróbuj

Ekstremalne sporty miejskie. Z bronią w ręku lub z kijem...

11 lutego 2012 (85 opinii)

Miasto to nie tylko budynki i potoki aut sunących ulicami. Na podwórkach, w parkach i alejkach, a nawet w...

Weź udział

Aktywne ferie w Gdańsku

25 stycznia 2012 (1 opinia)

Już w poniedziałek uczniowie województwa pomorskiego rozpoczynają ferie zimowe. Władze miasta Gdańska...

Przygotuj się!

Fitness jest nie tylko dla młodych. Aerobic 50+

21 stycznia 2012 (47 opinii)

Aerobik najczęściej kojarzy nam się z grupą młodych, szczupłych dziewczyn w sportowych bluzeczkach i...

Spróbuj

Jak rozszyfrować grafik fitness?

8 stycznia 2012 (61 opinii)

Chęć zrzucenia poświątecznych kilogramów, noworoczne postanowienie, albo karnet otrzymany w prezencie, to...

Weź udział

Darmowa joga w Gdyni

5 stycznia 2012 (85 opinii)

Na darmowe zajęcia jogi zaprasza Gdyński Ośrodek Sportu i Rekreacji. We wtorkowe popołudnia można ćwiczyć...

Wiadomości

Nowa siłownia pod chmurką na Dolnym Mieście

22 grudnia 2011 (45 opinii)

22 grudnia rusza oficjalnie siłownia pod chmurką na terenie Dolnego Miasta. Dziesięć maszyn do ćwiczeń...

Przygotuj się!

Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

5 grudnia 2011 (16 opinii)

Choć na solidną warstwę śniegu przyjdzie nam jeszcze poczekać, już teraz warto pomyśleć o przygotowaniu się...

Spróbuj

Gdzie ćwiczyć jesienią i za darmo

16 listopada 2011 (48 opinii)

Nawet najwytrwalsi tracą chęć na aktywny wypoczynek w czasie jesiennej pluchy. Jedno spojrzenie za okno...

Pasjonaci piszą

Niezwykła wycieczka szkolna, czyli Kaszuby Adventure Trophy

15 października 2011 (12 opinii)

Nadszedł nowy rok szkolny, a wraz z nim miłe wspomnienia z ostatnich dni poprzedniego, kiedy to wraz z...

Wiadomości

Piknik Zdrowi i Aktywni

6 października 2011 (2 opinie)

Mamy sposób na jesienną chandrę. Nie siedź w domu, przyjdź na piknik Zdrowi i Aktywni. Sportowo-rekreacyjna...

Wiadomości

Jak odchudzać się po mistrzowsku

3 października 2011 (36 opinii)

Wymarzona figura to nie tylko kwestia genów. Ogromny wpływ na to, jak wyglądamy i jak się czujemy na masz...

Weź udział

Aerobik, fitness, joga i golf w Sopocie

1 października 2011 (5 opinii)

Po wakacyjnej przerwie w plener wróciły zajęcia z cyklu Zdrowi i Aktywni. Organizatorzy zapraszają...

Spróbuj

Tanecznym krokiem po wymarzoną figurę

28 września 2011 (5 opinii)

Jak spędziłaś lato: w bikini, czy wstydliwie chowając nadmiar ciała pod obszernymi ciuchami? Warto...

Weź udział

Tai-chi w sopockim Parku Północnym

28 września 2011 (3 opinie)

Od 14 września zajęcia tai-chi w ramach programu Zdrowi i Aktywni odbywają się w plenerze. Organizatorzy...