Wypocznij podczas Aktywnej Soboty
Sobota to dzień, kiedy mamy czas zadbać o siebie. Dla tych, którzy lubią wypoczywać w ruchu 18 lutego...
Znaleziono 793 artykuły
Sobota to dzień, kiedy mamy czas zadbać o siebie. Dla tych, którzy lubią wypoczywać w ruchu 18 lutego...
Po blisko dwumiesięcznej przerwie w środę, 15 lutego wraca program Zdrowi i Aktywni. Bezpłatne zajęcia...
Nordic walking zdobywa coraz większą rzeszę zwolenników. Dobroczynne efekty tego sportu można było odczuć...
Kobiety taniec mają we krwi. Pociąga je gracja ruchu, piękne stroje i obcowanie z muzyką. Wszystkie te...
Aerobik najczęściej kojarzy nam się z grupą młodych, szczupłych dziewczyn w sportowych bluzeczkach i...
Chęć zrzucenia poświątecznych kilogramów, noworoczne postanowienie, albo karnet otrzymany w prezencie, to...
22 grudnia rusza oficjalnie siłownia pod chmurką na terenie Dolnego Miasta. Dziesięć maszyn do ćwiczeń...
Alternatywą dla kolarzy, którzy nie przepadają za jesienno-zimową pogodą, w utrzymaniu formy może być...
Choć na solidną warstwę śniegu przyjdzie nam jeszcze poczekać, już teraz warto pomyśleć o przygotowaniu się...
Przed nami pierwszy grudniowy weekend, jak będzie można spędzić go w Trójmieście? Najlepiej aktywnie,...
Jeśli sport pasjonuje cię na tyle, że oglądanie transmisji sportowych ci nie wystarcza, weź udział w...
Squash to coraz popularniejszy i coraz bardziej dostępny sposób na aktywny wypoczynek. W tym miesiącu...
Złota polska jesień, czy listopadowa plucha? Trudno przewidzieć jaka pogoda przywita nas weekend. Na...
Ekstremalnie lub zupełnie na luzie, późną nocą i w samo południe, w głębokim lesie lub w ciepłym zaciszu...
Jesienna plucha często zniechęca do aktywności na świeżym powietrzu. Można przenieść swój trening do...