-
Aktywna babeczka. Jak połączyć plażowanie z aktywnością i sportem?
13 czerwca 2019, godz. 07:00 (16 opinii)W 24. odcinku cyklu "Aktywa babeczka" przedstawimy za i przeciw związane z podejmowaniem zajęć i ćwiczeń podczas... -
Aktywny weekend. Rowery, biegi, tenis i inne
7 czerwca 2019, godz. 11:00 (24 opinie)W pierwszy weekend czerwca nie musisz się nudzić. Jak co tydzień w Trójmieście możesz przebierać w wielu... -
Rusz się! Pokonaj stres przez jogę z Pawłem Gutralem
6 czerwca 2019, godz. 07:00 (22 opinie)Żyjesz w ciągłym stresie? A może potrzeba ci chwili wytchnienia i relaksu? Paweł Gutral zachęca, by wziąć udział w... -
Aktywny weekend. Moc atrakcji na Dzień Dziecka i nie tylko
31 maja 2019, godz. 11:00 (13 opinii)Dzień Dziecka to jeden z ulubionych dni w roku maluchów. Z tej okazji w Trójmieście można przebierać w wielu ofertach... -
Aktywny weekend. Warsztaty tanecze, gry na orientację, biegi, fitness i inne
17 maja 2019, godz. 11:00 (5 opinii)Podczas przedostatniego weekendu maja w Trójmieście będzie w czym wybierać. Uliczny turniej piłki nożnej Red Bull... -
Aktywny weekend. Otwarcie sezonu żeglarskiego, smocze łodzie i inne atrakcje
10 maja 2019, godz. 11:00 (13 opinii)Jak co tydzień Trójmiasto obfituje w różnego rodzaju atrakcje. Czeka nas otwarcie sezonu żeglarskiego oraz wyścigi... -
Aktywna majówka. Moc atrakcji do wyboru
30 kwietnia 2019, godz. 15:00 (9 opinii)Wraz ze zbliżającą się majówką przygotowano mnóstwo zajęć i atrakcji przez całe pięć dni. Będą zajęcia taneczne,...
joga
Joga oparta jest na indyjskim systemie filozoficznym, zajmującym się związkami między ciałem i umysłem. Polega na odpowiednim treningu ciała, przestrzeganiu zasad etycznych, skupieniu, medytacji i ascezie. Mimo, że potępiana przez Kościół katolicki jako praktyka okultystyczna zyskała ogromną popularność. We współczesnym świecie joga jest traktowana przede wszystkim jako sposób na utrzymanie sprawności fizycznej. Pozwala nie tylko rozciągnąć i rozluźnić ciało, ale także wyciszyć się i zrelaksować dzięki ćwiczeniom oddechowym. Na stałe wpisała się w plan zajęć fitness klubów. Przygodę z jogą najlepiej zacząć pod okiem wykwalifikowanego nauczyciela. W Trójmieście istnieje wiele szkół jogi oferujących różnorodne zajęcia dostosowane do wieku i możliwości osób na nie uczęszczających. Dostępne są lekcje na różnym stopniu zaawansowania oraz dla kobiet w ciąży, seniorów, a nawet dla najmłodszych dzieci.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
14maja
-
14majaSpacer Tropem Przyrody Świbno
-
15majaWieczór z salsą w Olivia Garden Gdańsk, Olivia Garden
-
16majaSpacer: gdańskie fontanny i zdroje Gdańsk Targ Rybny
-
16majaTrefl Kids zajęcia sportowe Gdańsk, Sopot, Ergo Arena
-
17maja
Forum- Sport
-
Fifa chino 22 telefon komórkowy
(6 postów)
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 O krok od wpisu do Księgi Rekordów Guinnessa (17 opinii)
- 2 Dużo propozycji dla aktywnych w weekend (4 opinie)
- 3 Najlepsze ćwiczenia po przebudzeniu (24 opinie)
- 4 Pieszo przez wybrzeże. Grozi amputacja (127 opinii)
- 5 Poligon na stadionie żużlowym (10 opinii)
- 6 Z Żabiego Kruka do Rawenny? Dziewczyny z Gdańska walczą o wyjazd na zawody smoczych łodzi (13 opinii)