-
Spędź aktywnie ostatni weekend wakacji
26 sierpnia 2016, godz. 15:00 (8 opinii)Od biegu komandosa przez nabór do drużyny futbolu amerykańskiego po chód z... listonoszem. Nadchodzący weekend w... -
Sprawdzone pomysły na aktywny weekend
19 sierpnia 2016, godz. 15:00 (10 opinii)Szukasz pomysłu jak na sportowo spędzić najbliższy weekend? Możliwości jest sporo. Jeśli zamiast samotnych treningów... -
Weekend w biegu, wodzie i na kółkach
5 sierpnia 2016, godz. 16:00 (1 opinia)Najbliższy weekend zapowiada się wyjątkowo pasjonująco dla fanów aktywności fizycznej w Trójmieście. I wcale nie... -
Aktywny weekend ze sportami plażowymi
29 lipca 2016, godz. 15:00 (5 opinii)Szukasz pomysłu jak na sportowo spędzić najbliższy weekend? Możliwości jest sporo. Jeśli zamiast samotnych treningów... -
Aktywny weekend także dla czworonogów
22 lipca 2016, godz. 15:00 (2 opinie)Letnie weekendy w Trójmieście obfitują w sposobności, by nie siedzieć bezczynnie w domu, a poruszać się na świeżym... -
Sprawdź, gdzie poruszać się w weekend
15 lipca 2016, godz. 15:00 (3 opinie)Nadchodzący weekend w Trójmieście będzie pełen atrakcji dla miłośników aktywnego spędzania czasu na świeżym... -
Wakacyjny weekend nie tylko na plaży
8 lipca 2016, godz. 15:00 (9 opinii)Od plażowych rozgrywek siatkówki i zajęć jogi przez tradycyjne parkruny i dużo bardziej wymagające imprezy biegowe aż...
joga
Joga oparta jest na indyjskim systemie filozoficznym, zajmującym się związkami między ciałem i umysłem. Polega na odpowiednim treningu ciała, przestrzeganiu zasad etycznych, skupieniu, medytacji i ascezie. Mimo, że potępiana przez Kościół katolicki jako praktyka okultystyczna zyskała ogromną popularność. We współczesnym świecie joga jest traktowana przede wszystkim jako sposób na utrzymanie sprawności fizycznej. Pozwala nie tylko rozciągnąć i rozluźnić ciało, ale także wyciszyć się i zrelaksować dzięki ćwiczeniom oddechowym. Na stałe wpisała się w plan zajęć fitness klubów. Przygodę z jogą najlepiej zacząć pod okiem wykwalifikowanego nauczyciela. W Trójmieście istnieje wiele szkół jogi oferujących różnorodne zajęcia dostosowane do wieku i możliwości osób na nie uczęszczających. Dostępne są lekcje na różnym stopniu zaawansowania oraz dla kobiet w ciąży, seniorów, a nawet dla najmłodszych dzieci.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
14maja
-
14majaSpacer Tropem Przyrody Świbno
-
15majaWieczór z salsą w Olivia Garden Gdańsk, Olivia Garden
-
16majaSpacer: gdańskie fontanny i zdroje Gdańsk Targ Rybny
-
16majaTrefl Kids zajęcia sportowe Gdańsk, Sopot, Ergo Arena
-
17maja
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
-
Boks/sztuki walki
(10 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Poligon na stadionie żużlowym (10 opinii)
- 2 Od beczki rumu po zdobywców pucharów (17 opinii)
- 3 Najlepsze ćwiczenia po przebudzeniu (24 opinie)
- 4 Z Żabiego Kruka do Rawenny? Dziewczyny z Gdańska walczą o wyjazd na zawody smoczych łodzi (13 opinii)
- 5 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (62 opinie)
- 6 Pieszo przez wybrzeże. Grozi amputacja (127 opinii)