-
Majówka dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 29 kwietnia-3 maja
28 kwietnia 2023, godz. 06:00 (13 opinii)Majówka w Trójmieście nie będzie nudna. Zwłaszcza, jeśli planuje się spędzić ją aktywnie. Do wyboru będą m.in.:... -
Słoneczny weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 22-23 kwietnia
21 kwietnia 2023, godz. 06:00 (7 opinii)Najbliższy weekend, 22-23 kwietnia, zapowiada się naprawdę słonecznie i aktywnie. Zaplanowano dużo atrakcji, jak:... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 15-16 kwietnia
14 kwietnia 2023, godz. 06:00 (7 opinii)Weekend 15-16 kwietnia zapowiada się doskonale dla aktywnych. W sobotę i niedzielę do wyboru będą m.in.: Duathlon,... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 18-19 marca
17 marca 2023, godz. 06:00 (11 opinii)Aktywny weekend w Trójmieście będzie bogaty w imprezy dla aktywnych. Do wyboru będą m.in. wędrówki, biegi, zumba,... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 11-12 marca
10 marca 2023, godz. 06:00 (13 opinii)Weekend 11-12 marca można będzie spędzić w aktywny sposób. W sobotę i niedzielę do wyboru będą m.in. bieganie,... -
Dzień Kobiet aktywnie. Pomysły na 8 marca: zumba, joga, kręgle, sauna
7 marca 2023, godz. 17:00 (15 opinii)Dzień Kobiet można spędzić aktywnie. 8 marca w Trójmieście organizowanych jest wiele różnych wydarzeń z myślą o... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 4-5 marca
3 marca 2023, godz. 06:00 (4 opinie)Weekend 4-5 marca można będzie spędzić w aktywny sposób. W sobotę i niedzielę do wyboru będą m.in. bieganie,...
joga
Joga oparta jest na indyjskim systemie filozoficznym, zajmującym się związkami między ciałem i umysłem. Polega na odpowiednim treningu ciała, przestrzeganiu zasad etycznych, skupieniu, medytacji i ascezie. Mimo, że potępiana przez Kościół katolicki jako praktyka okultystyczna zyskała ogromną popularność. We współczesnym świecie joga jest traktowana przede wszystkim jako sposób na utrzymanie sprawności fizycznej. Pozwala nie tylko rozciągnąć i rozluźnić ciało, ale także wyciszyć się i zrelaksować dzięki ćwiczeniom oddechowym. Na stałe wpisała się w plan zajęć fitness klubów. Przygodę z jogą najlepiej zacząć pod okiem wykwalifikowanego nauczyciela. W Trójmieście istnieje wiele szkół jogi oferujących różnorodne zajęcia dostosowane do wieku i możliwości osób na nie uczęszczających. Dostępne są lekcje na różnym stopniu zaawansowania oraz dla kobiet w ciąży, seniorów, a nawet dla najmłodszych dzieci.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
18maja
-
18maja
-
18majaHarpuś z mapą Gdańsk, Pomorski Klub Orientacji Harpagan
-
18majaWędrówka przez Pojezierze Bytowskie Pojezierze Bytowskie
-
18majaXXI Turniej szermierczy Gdańsk, GSS
-
18majaTrenuj z wojskiem 5 Gdynia Babie Doły, Klub 43. Bazy Lotnictwa Morskiego
Forum- Sport
-
Fifa chino 22 telefon komórkowy
(5 postów)
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Nocne imprezy na aktywny weekend (17 opinii)
- 2 W sobotę półmaraton, zmiany od piątku (203 opinie)
- 3 Kajaki poza Trójmiastem nieznacznie droższe (10 opinii)
- 4 Miejskie pływalnie nie dla każdego? "Z dzieckiem bez szans" (76 opinii)
- 5 Od beczki rumu po zdobywców pucharów (18 opinii)
- 6 Najlepsze ćwiczenia po przebudzeniu (24 opinie)