-
Sprawdź imprezy na aktywny weekend
1 lutego 2019, godz. 11:00 (11 opinii)Drugi miesiąc 2019 roku można rozpocząć w ruchu. Dla aktywnych na weekend przygotowano wiele imprez, w tym te na... -
Siarczysty mróz niestraszny aktywnym
25 stycznia 2019, godz. 11:00 (24 opinie)Temperatury poniżej zera są niestraszne aktywnym fizycznie mieszkańcom Trójmiasta. Po raz kolejny mogą skorzystać z... -
Karnet na okaziciela na gdańskie baseny
14 stycznia 2019, godz. 13:00 (29 opinii)Od poniedziałku można kupić karnet na okaziciela, który jest najnowszym produktem, który znajdziemy na gdańskich... -
Weekend dla aktywnych pod znakiem WOŚP
11 stycznia 2019, godz. 11:00 (66 opinii)W drugi weekend 2019 roku w Trójmieście odbędą się wydarzenia o charakterze sportowo-rekreacyjnym, ale także... -
Pierwszy aktywny weekend w 2019 roku
4 stycznia 2019, godz. 11:00 (9 opinii)Pierwszy aktywny weekend 2019 roku to przede wszystkim dwie imprezy na orientację, które mogą zachęcić nas do wyjścia... -
Noworoczna kąpiel morsów w Jelitkowie
1 stycznia 2019, godz. 17:00 (89 opinii)Noworoczna kąpiel mieszkańców Trójmiasta oraz przyjezdnych to już nadmorska tradycja. W Jelitkowie , jak co roku od... -
Dokąd pójść poruszać się w święta?
23 grudnia 2018, godz. 15:00 (47 opinii)Okres świąteczno-noworoczny wiąże się z ograniczonym funkcjonowaniem miejsc oferujących aktywne spędzanie czasu....
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
26kwietniaBajkolandia - nocowanka dla dzieci Gdańsk, Centrum Tańca GABI
-
26kwietnia
-
27kwietniaDroga Królewska i ciekawe zakamarki ... Gdańsk, Pomorska Regionalna Organizacja Turystyczna
-
27kwietniaBajkowy Festiwal Dmuchańców Gdynia, Szkoła Podstawowa nr 6
-
27kwietniaRajd Pieszy Pierwoszyno-Rewa Pierwoszyno, Kosakowskie Centrum Kultury
-
27kwietniaWarsztaty Urban Kiz Flow Gdynia, Energy Club
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Dużo weekendowych imprez dla aktywnych (3 opinie)
- 2 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (30 opinii)
- 3 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (90 opinii)
- 4 Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie (17 opinii)
- 5 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (96 opinii)
- 6 Małżeństwo dookoła świata na rowerach (115 opinii)