Kondycja fizyczna, czyli walka z metryką
Gdy wybieramy aktywny tryb życia, robimy to najczęściej dla zdrowia, poprawy kondycji i nierzadko wyglądu....
Znaleziono 793 artykuły
Gdy wybieramy aktywny tryb życia, robimy to najczęściej dla zdrowia, poprawy kondycji i nierzadko wyglądu....
Sauna i sport świetnie do siebie pasują, uzupełniając się nawzajem. Nie tylko hartują organizm, dzięki...
Szum i medialna popularność "nowych" form aktywności nie sprawiają, że odchodzimy od bardziej tradycyjnych...
Biegać każdy może, to prosty i tani sport. Jest odpowiedni dla osób w każdym wieku, pod warunkiem, że...
Od kilku dni w gdyńskim Klifie funkcjonuje nowy fitness klub ogólnopolskiej sieci Pure. Klub oferuje...
Młodzież, która ma ochotę skonfrontować swoje umiejętności z rówieśnikami w piłce nożnej wcale nie musi...
Po dwumiesięcznej przerwie sopocki program Zdrowi i Aktywni ponownie gromadzi wielu miłośników aktywnego...
Zespół Szkół Sportowych i Ogólnokształcących w Gdańsku tradycyjnie nagrodził najlepszych...
Samodzielne przygotowanie odżywczych posiłków wymaga czasu i zaangażowania, podobnie jak uprawianie sportu....
Co dnia zalewa nas potok informacji, nauka i praca przysparzają coraz więcej stresu. Brak nam chwili, aby...
Jeśli chcesz, żeby twoje ciało działało jak szwajcarski zegarek, musisz dbać o nie jak o precyzyjną...
Po ponad 50 latach od wybudowania Centrum Sportu Akademickiego na Politechnice Gdańskiej przechodzi ono...
Większości kobiet siłownia kojarzy się z nieprzyjaznym miejscem, przeznaczonym głównie do spotkań...
Nie każdy trening przynosi pożytek naszemu zdrowiu. Przeforsowanie organizmu może prowadzić do kontuzji....
Takie hasło noszą na koszulkach entuzjaści nowo powstałego stylu w fitnessie sportowym. Zumba, jeszcze...