crossfit - Archiwum wiadomości

• 
  Spróbuj

  Trening alternatywny dla rowerzysty na zimę

  5 stycznia 2019, godz. 11:00   (46 opinii)

  W kalendarzu imprez na styczeń próżno szukać wyścigów rowerowych. Choć do sezonu jeszcze daleko, już teraz warto...
• 
  Wiadomości

  Siwy Dym zakończył sezon biegów terenowych Biegun

  17 listopada 2018, godz. 15:20   (33 opinie)

  Ponad 500 osób przybyło w sobotę do Kolibki Adventure Parku w Gdyni na ostatnią już w tym roku edycję ekstremalnego...
• 
  Wiadomości

  Jak ćwiczyć podczas upałów?

  24 lipca 2018, godz. 14:15   (33 opinie)

  Na dworze temperatura bliska 30 st. Celsjusza, a my nudzimy się na plaży lub w domu. Pomysłem na zabicie czasu staje...
• 
  Wiadomości

  Rusz się! Ania Piecunko nie każe zakładać nóg za głowę. Joga na plaży

  21 czerwca 2018, godz. 06:00   (16 opinii)

  Medytacja, dziwne figury, kontrola nad ciałem i umysłem - z tym zazwyczaj kojarzy się joga. Pasję do niej stara się...
• 
  Wiadomości

  Wkręceni w sport. Jak zrealizować marzenia o byciu superbohaterem?

  31 maja 2018, godz. 06:00   (16 opinii)

  Jak wielu z nas ma w sobie mnóstwo dziecięcych marzeń o superbohaterach? - pyta Iwona Guzowska w pożegnalnym odcinku...
• 
  Wiadomości

  Wkręceni w sport. Czy windsurfing pozwoli polubić wiatr? Doradź Iwonie Guzowskiej

  17 maja 2018, godz. 06:00   (26 opinii)

  17. odcinek cyklu "Wkręceni w sport" jest nietypowy. Dotychczas to Iwona Guzowska namawiała was do aktywności,...
• 
  Wiadomości

  Wkręceni w sport: Łączymy najpopularniejsze aktywności w duathlon

  3 maja 2018, godz. 06:00   (19 opinii)

  - Zaczęła się wiosna, więc obudźcie się do życia i ruszajcie na trasy. Widzę, co się dzieje w całym Trójmieście....
• 
  Wiadomości

  Wkręceni w sport: tai chi. Spróbuj życia w zwolnionym tempie

  19 kwietnia 2018, godz. 06:00   (37 opinii)

  - Starochińska forma ruchu, łącząca ze sobą elementy sztuk walki, samoobrony, gimnastyki zdrowotnej w płynny...
• 
  Wiadomości

  Wkręceni w sport: Przywitaj wiosnę na rolkach lub wrotkach

  5 kwietnia 2018, godz. 06:00   (45 opinii)

  - Zbliża się pierwszy prawdziwy, wiosenny weekend, więc może przywitacie go w butach na kółkach? Jazda na rolkach czy...
• 
  Wiadomości

  Wkręceni w sport. Joga: ćwiczenia ciała i ducha

  22 marca 2018, godz. 06:00   (82 opinie)

  - Pot lał się ze mnie, ale o dziwo - serce bardzo szybko zwolniło, a oddech się mocno uspokoił. Kiedy skończyliśmy...
• 
  Wiadomości

  Co zrobić z dzieckiem, kiedy idę do siłowni?

  20 marca 2018, godz. 15:00   (78 opinii)

  Koniec z problemem, co zrobić z dzieckiem, kiedy idę do siłowni? Mama, tata i dziecko mogą już ćwiczyć wspólnie....
• 
  Wiadomości

  Wkręceni w sport. Na końskim grzbiecie

  8 marca 2018, godz. 06:00   (29 opinii)

  - Wyrobicie sobie świetną równowagę, koordynację, wzmocnicie mięśnie nóg, brzucha i pleców. Nauczycie się również...
• 
  Wiadomości

  Rozgrzej się podczas aktywnego weekendu

  23 lutego 2018, godz. 15:00   (6 opinii)

  Choć w weekend ma nas nie oszczędzać siarczysty mróz, to fani aktywności fizycznych nie muszą zostawać w domu....
• 
  Wiadomości

  Wkręceni w sport. Triathlon to mini wakacje od codzienności

  22 lutego 2018, godz. 06:00   (26 opinii)

  Zabawę w triathlon zaczyna w Polsce coraz więcej ludzi i to w bardzo różnym wieku. Żeby schudnąć albo nauczyć się...
• 
  Wiadomości

  Wkręceni w sport. Poślij kompleksy do diabła. Spróbuj pole dance

  8 lutego 2018, godz. 06:00   (35 opinii)

  - Trening daje ogromną pewność siebie. Posyła kompleksy do diabła. Pozwala na świetne czucie i świadomość ciała....