W 18. odcinku cyklu "Aktywna babeczka" pokażemy, jak ćwiczyć w ogólnodostępnej siłowni pod chmurką. Dwa tygodnie temu próbowaliśmy odpowiedzieć na pytanie, co zrobić, gdy trening nie przynosi pożądanych efektów, a 4 kwietnia zastanowimy się nad tym, po co robimy sobie selfie podczas treningów.
2019-03-21 13:36
jak korzystać?może wystarczyłoby na sprzecie nakleić piktogramy
2019-03-21 13:49
Cwicze w calipso i juz tu nie wroce. Prysznice male, duzo ludzi i wszystko spocone. I drogo. Wracam do lasu taniej i blizej
2019-03-21 14:38
zdrofit suchanino. Nie jest tak głośno, natrysków dużo, sauny oddzielnie. Są też fajne zajęcia w sali z trenerem i na rowerkach. Na Chełmie tez jest zdrofit tam jednak klimatyzacja dziwnie działa.
Calypso nie.
2019-03-21 14:14
Nikt na tym nie ćwiczy ponieważ na tym ćwiczyć się nie da. Lepiej pobiegać lub iść na spacer
2019-03-21 14:15
ja np jestem fanką selfie. Ostatni modny temat - z koleżankami robimy selfie w na imprezkach w kolejce do toalety lub już w środku (oczywiście nie w kabinie ale przy umywalkach), Radość wielka.
Robimy też zdjęcia innym selfującym. Mnie udało się złapać dwóch morsów. Oni w wodzie, śnieg na brzegu a telefony w ręce bo zdjęcie musi być. I takie tam inne.
Selfie to zabawa
to temat na 4 kwietnia :-)
2019-03-21 23:57
Trenuje tam regularnie. Podciąganie na drążku i pompki na poręczach. Jakieś tam efekty są takich ćwiczeń ale jak gladiator takiej sylwetki się na pewno nie zbuduje.
2019-03-22 09:00
Kiedyś jak miałem trochę wolnych dni stosowalem rano taki cykl:rowerek (dojazd do siłowni) ,pompeczki ,drążek, brzuszek , spacerek do plaży i po plaży , kurs - Brzeżno -Sopot- molo( izotonik energetyk)ławeczka i powrót in da hause ! Sporo wtedy udalo mi sie wtedy zejść w wagi.
2020-03-17 19:57
Uważam że jest to bardzo dobry pomysł. Zwłaszcza że jest to miejsce zaciszne i omen nomen mało uczęszczane. Super ćwiczenia pani Karolino!
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy