wiadomości

Rusz się! Witold Podgórski i Gdańsk Południe na start

Zobacz jak trenują uczestnicy zajęć "Gdańsk Południe na start".

Witold Podgórski razem z zespołem zaprzyjaźnionych instruktorów zainicjował bezpłatne zajęcia "Gdańsk Południe na start" dla mieszkańców południowych części miasta. - Wiele inicjatyw skupionych jest w pasie nadmorskim, a godzinny dojazd w korku na godzinny trening nie ma sensu - wyjaśnia. Treningi obejmują ćwiczenia biegowe, spacery oraz wyprawy rowerowe. To kolejny bohater cyklu Rusz się! Poprzednio pisaliśmy o Łukaszu Marszałkowskim, za dwa tygodnie przedstawimy Jacka Czeczota oraz Adama Zagórskiego, którzy prowadzą zajęcia biegowe.



TUTAJ ZNAJDZIESZ BIEŻĄCE INFORMACJE NA TEMAT TRENINGÓW GDAŃSK POŁUDNIE NA START

Pochodzący z Miastka Witold Podgórski do Gdańska przyjechał po studiach w 1997 roku.

- W Trójmieście zakochałem się od razu. Nie wyobrażam sobie życia w innym miejscu - mówi 46-latek.
Podgórski posiada liczne certyfikaty trenerskie, a ze sportem związany jest praktycznie od zawsze. W przeszłości trenował rzut oszczepem, gry zespołowe i biegi na krótkich oraz długich dystansach. Obecnie jego "konikiem" jest triathlon oraz menadżerka sportowa. trzykrotnie ukończył dystans Ironmana (3,8 km pływania, 180 km na rowerze i 42 km biegu). Jest założycielem, trenerem i menedżerem amatorskiego klubu multisportowego F3 Team.

- Największe sukcesy odnosiłem za młodzika jako oszczepnik, ale to zamierzchłe czasy. Jestem absolwentem podyplomowych studiów na AWFiS. Organizuję imprezy sportowe, od kilkunastu lat współpracuję z samorządem lokalnym, ośrodkami sportu i placówkami kulturalnymi przy autorskich programach promocji zdrowia jak "Aktywuj się w triathlonie" - wyjaśnia Podgórski.
Jego najnowsza inicjatywa "Gdańsk Południe Na Start" to cykl bezpłatnych treningów organizowanych z myślą o mieszkańcach południowych dzielnic Gdańska. Spotkania odbywają się we wtorki, czwartki, soboty i niedziele przy zbiorniku retencyjnym Świętokrzyska 2, na parkingu przy ul. Bargiela. Treningi obejmują: zajęcia biegowe, aktywne spacery dla mam, wycieczki rowerowe MTB oraz przełajowe.

- W Gdańsku nie brakuje bezpłatnych zajęć, ale wiele z nich odbywa się we Wrzeszczu, Przymorzu czy Brzeźnie. Południowe dzielnice Gdańska, gdzie sam zresztą mieszkam, rozwijają się bardzo dynamicznie. To sypialnia dla 50-60 tys. mieszkańców. Nie ma sensu dojeżdżać na godzinne zajęcia w korkach przez drugie tyle czasu. Trzeba wypełnić tę lukę i można zrobić to bez wielkich kosztów. Na południu mamy znakomitą infrastrukturę dla aktywnych. Są piękne tereny zielone, a dzięki budżetowi obywatelskiemu rozwijamy ścieżkę biegową wokół zbiorników Świętokrzyska 1 i Świętokrzyska 2. Ostatnio zyskała oświetlenie - przekonuje Podgórski.


Na zajęcia może przyjść każdy chętny. Te krótsze - jak biegowe czy spacery - trwają godzinę, a wycieczki rowerowe nawet trzy godziny. Jednym z priorytetów jest, aby pogodzić udział uczestników o różnym stopniu zaawansowania. Także tych, którzy dopiero co wstali z kanapy. Witold Podgórski nie działa sam. Zebrał zespół osób z odpowiednim doświadczeniem, które poświęcają czas, aby wspólnie prowadzić "Gdańsk Południe na start".

- To nasza wspólna, oddolna inicjatywa - od mieszkańców dla mieszkańców. Skleiliśmy energię wielu ludzi. Każdy z nas ma wiedzę, aby prowadzić zajęcia i zmieniamy się, aby wypełnić cały grafik. Ogromne podziękowania należą się Adamowi Baranowskiemu, Piotrowi Smalcowi, Ewelinie Patolecie, Jarkowi Potyrale, Markowi Ramczykowskiemu, Przemysławowi BlachowiNatalii Andrzejczyk. Współpracujemy ze świetnymi zawodnikami i trenerami. W jednym z naszych treningów wziął udział sam mistrz olimpijski w wioślarstwie Adam Korol, a nasza grupa zajęła drugie miejsce w akcji "Kręć kilometry dla Gdańska" - w 83 osoby wykręciliśmy 75 tys. km na rowerach. To pokazuje, że nasz koleżeński ruch urósł do ogromnych rozmiarów - mówi Podgórski.
Treningi "Gdańsk Południe na start"
wtorki, godz. 13:15, aktywny spacer dla mam
wtorki i czwartki, godz. 18:30, zajęcia biegowe
soboty, godz. 9, rowerowe wycieczki MTB
niedziele, godz. 9, rowerowe wycieczki przełajowe (latem i jesienią szosowe)


Inicjatywa jest wspierana przez lokalny biznes. Uczestnicy treningów biorą udział w losowaniach zniżek i voucherów. "Gdańsk Południe na start" wspomogły już: Decathlon Kartuska, fizjoterapia Rehica oraz Patrycja Kulig-Szczerbicka, salon optyczny Optylux, klinika stomatologiczna Magic Smile oraz salon i serwis rowerowy Tysar. Przez dwa miesiące udało się także pozyskać pilotażowe wsparcie od Zakładu Utylizacyjnego kiedy w 38 treningach wzięło udział ponad 1000 osób.

- Cały czas czekamy na pozytywny odzew ze strony władz Gdańska. Zajęcia cieszą się powodzeniem, na jednym z przejazdów kolarskich nasz peleton liczył nawet 60 osób. Powiedzieliśmy "sprawdzam" - nie mam wątpliwości, że Południe ma zapotrzebowanie na takie inicjatywy. Dzięki pomocy miasta moglibyśmy je rozwinąć - kończy Witold Podgórski.
30 grudnia "Gdańsk Południe na start" zaprasza na otwarty trening rowerowo-biegowy - sportowe podsumowanie 2018 roku. Po jego zakończeniu zaplanowane jest ognisko i wspólne morsowanie w Otominie. Szczegóły wydarzenia są dostępne tutaj. Organizatorzy Gdańsk Południe na start są otwarci na podejmowanie innych inicjatyw. Osoby i instytucje chcące podjąć współpracę są proszone o kontakt pod adresem e-mail: kontakt@poweron3city.pl (w najbliższym czasie planowane są zajęcia nordic walking, poszukiwany jest instruktor).



Opinie (38) ponad 10 zablokowanych

  • Super inicjatywa! (5)

    Dobrze, że są jeszcze ludzie, którym chce się ruszyć tyłek i zorganizować coś takiego.

    • 13 13

    • (1)

      Zorganizować a potem zostawić grupę bez słowa........

      • 9 4

      • wolę siedzieć na tym forum i wymyślać powody do narzekania

        taką mam funkcję życiową, nic innego nie potrafię, to forum to całe moje życie
        od 6 rano do północy, soboty i niedziele włącznie

        • 3 4

    • Podgutski wal boba

      • 1 1

    • Pic na wodę

      Kto chodzi ten wie

      • 0 2

    • Redaktor

      Powinien przed publikacją artykułu powinien zweryfikować jak wyglądają treningi bo pisze nieprawdę

      • 1 0

  • Bardzo cenna inicjatywa tylko warto w tym miejscu wspomnieć, że od kilku miesięcy zajęcia biegowe prowadzą sobie sami uczestnicy (może warto byłoby wymienić w artykule tych, którzy to nadal trzymają w kupie?) ponieważ organizatorzy najpierw wykręcali się brakiem oświetlenia w miejscu treningów, a gdy oświetlenie zamontowano nastała cisza. Za to zachęcają do udziału w płatnych zajęciach innej grupy.

    • 33 0

  • (1)

    jprdl. wystarczyło w podstawówie chodzić na WF. Każdy jest w stanie zrobić rozgrzewkę i wykonać kilka ćwiczeń

    • 20 0

    • oni nie przychodzą tam dla "kilku ćwiczeń"

      • 3 2

  • z filmiku widać, (1)

    ze w Gdańsku Południe już wczesna wiosna.

    • 15 0

    • a ja dostałem książki

      instruktażowe TKKF i obecnie zgodnie z nimi trenuje. Zamiast narzekać należy rozejrzeć się dookoła i stworzyć własną grupę i ćwiczyć.

      • 2 5

  • start południe bez Witka (2)

    Zajęcia bardzo fajne, ale od 4 m-cy nikt z trenerów się nie pojawia na treningach, najpierw Witek wykręcał się od treningów, mówiąc, że nie ma lamp na zbiornikach, a jak się już pojawiły to nagle cisza... wstawia tylko posty z treningów rowerowych i matek z wózkami... A o biegaczach zapomniał :(

    A szkoda... Ćwiczenia z Witkiem, Piotrem i Michałem bardzo dużo nam dały.
    Bardzo dużo ludzi chętnie przychodziło na wtorkowe i czwartkowe treningi, stała grupka biegaczy jednak została :)

    • 17 0

    • Na jego płatnych zajęciach na pewno go znajdziesz ;)

      • 14 0

    • Kasa

      O to chodzi

      • 1 0

  • Pan Witek to niestety nie jest w mojej opinii zaufany partner

    Ostrożność urzędników w tym akurat przypadku nie dziwi

    • 17 0

  • Będzie bieg przez płotki po wysypisku? Jak tak to lecę.

    • 4 4

  • Za dużo ludzi (1)

    Super tylko zbiorniki są dla wszystkich a biegacze myślą że są na stadionie i nikogo nie powinno tam być

    • 5 12

    • Cześć

      Szczególnie dzieci i psów!!!

      • 3 4

  • Fainie ale niefajnie (1)

    Oczywiście fajnie , że inicjatywa była, niefajnie ,co do biegania, że się skończyła, bez słowa. Szkoda też że pan Rafał Sumowski pisze też takie bzdury bez sprawdzenia tego w przody dokładnie , bo jeszcze ktoś dziś ( 20.12 ) , z racji , że jest czwartek przyszedłby na trening i by się nie doczekał żadnego z wyżej wymienionych trenerów.

    • 13 0

    • Prawda

      • 0 0

  • Hej (1)

    Treningi rozpoczęły się 26 kwietnia i z założenia miały nas przygotować do startu w Biegu Westerplatte! Bardzo fajna inicjatywa

    • 1 1

    • hejhej

      ależ drogi panie Biegaczu z artykułu wynika , że treningi biegowe dalej się odbywają

      • 3 0

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl