- 1 Powstanie kilometrowy tor do jazdy rowerem (188 opinii)
- 2 Wyjdą z tunelu na nowe boisko (5 opinii)
- 3 Pobiegli nocą po pasie startowym lotniska (74 opinie)
- 4 Półmaraton wrócił. Odzyskał zaufanie? (116 opinii)
- 5 Nocne imprezy na aktywny weekend (23 opinie)
- 6 Miejskie pływalnie nie dla każdego? "Z dzieckiem bez szans" (81 opinii)
Rusz się! Witold Podgórski i Gdańsk Południe na start
Zobacz jak trenują uczestnicy zajęć "Gdańsk Południe na start".
Witold Podgórski razem z zespołem zaprzyjaźnionych instruktorów zainicjował bezpłatne zajęcia "Gdańsk Południe na start" dla mieszkańców południowych części miasta. - Wiele inicjatyw skupionych jest w pasie nadmorskim, a godzinny dojazd w korku na godzinny trening nie ma sensu - wyjaśnia. Treningi obejmują ćwiczenia biegowe, spacery oraz wyprawy rowerowe. To kolejny bohater cyklu Rusz się! Poprzednio pisaliśmy o Łukaszu Marszałkowskim, za dwa tygodnie przedstawimy Jacka Czeczota oraz Adama Zagórskiego, którzy prowadzą zajęcia biegowe.
TUTAJ ZNAJDZIESZ BIEŻĄCE INFORMACJE NA TEMAT TRENINGÓW GDAŃSK POŁUDNIE NA START
Pochodzący z Miastka Witold Podgórski do Gdańska przyjechał po studiach w 1997 roku.
- W Trójmieście zakochałem się od razu. Nie wyobrażam sobie życia w innym miejscu - mówi 46-latek.
Podgórski posiada liczne certyfikaty trenerskie, a ze sportem związany jest praktycznie od zawsze. W przeszłości trenował rzut oszczepem, gry zespołowe i biegi na krótkich oraz długich dystansach. Obecnie jego "konikiem" jest triathlon oraz menadżerka sportowa. trzykrotnie ukończył dystans Ironmana (3,8 km pływania, 180 km na rowerze i 42 km biegu). Jest założycielem, trenerem i menedżerem amatorskiego klubu multisportowego F3 Team.
- Największe sukcesy odnosiłem za młodzika jako oszczepnik, ale to zamierzchłe czasy. Jestem absolwentem podyplomowych studiów na AWFiS. Organizuję imprezy sportowe, od kilkunastu lat współpracuję z samorządem lokalnym, ośrodkami sportu i placówkami kulturalnymi przy autorskich programach promocji zdrowia jak "Aktywuj się w triathlonie" - wyjaśnia Podgórski.
Jego najnowsza inicjatywa "Gdańsk Południe Na Start" to cykl bezpłatnych treningów organizowanych z myślą o mieszkańcach południowych dzielnic Gdańska. Spotkania odbywają się we wtorki, czwartki, soboty i niedziele przy zbiorniku retencyjnym Świętokrzyska 2, na parkingu przy ul. Bargiela. Treningi obejmują: zajęcia biegowe, aktywne spacery dla mam, wycieczki rowerowe MTB oraz przełajowe.
- W Gdańsku nie brakuje bezpłatnych zajęć, ale wiele z nich odbywa się we Wrzeszczu, Przymorzu czy Brzeźnie. Południowe dzielnice Gdańska, gdzie sam zresztą mieszkam, rozwijają się bardzo dynamicznie. To sypialnia dla 50-60 tys. mieszkańców. Nie ma sensu dojeżdżać na godzinne zajęcia w korkach przez drugie tyle czasu. Trzeba wypełnić tę lukę i można zrobić to bez wielkich kosztów. Na południu mamy znakomitą infrastrukturę dla aktywnych. Są piękne tereny zielone, a dzięki budżetowi obywatelskiemu rozwijamy ścieżkę biegową wokół zbiorników Świętokrzyska 1 i Świętokrzyska 2. Ostatnio zyskała oświetlenie - przekonuje Podgórski.
Na zajęcia może przyjść każdy chętny. Te krótsze - jak biegowe czy spacery - trwają godzinę, a wycieczki rowerowe nawet trzy godziny. Jednym z priorytetów jest, aby pogodzić udział uczestników o różnym stopniu zaawansowania. Także tych, którzy dopiero co wstali z kanapy. Witold Podgórski nie działa sam. Zebrał zespół osób z odpowiednim doświadczeniem, które poświęcają czas, aby wspólnie prowadzić "Gdańsk Południe na start".
- To nasza wspólna, oddolna inicjatywa - od mieszkańców dla mieszkańców. Skleiliśmy energię wielu ludzi. Każdy z nas ma wiedzę, aby prowadzić zajęcia i zmieniamy się, aby wypełnić cały grafik. Ogromne podziękowania należą się Adamowi Baranowskiemu, Piotrowi Smalcowi, Ewelinie Patolecie, Jarkowi Potyrale, Markowi Ramczykowskiemu, Przemysławowi Blachowi i Natalii Andrzejczyk. Współpracujemy ze świetnymi zawodnikami i trenerami. W jednym z naszych treningów wziął udział sam mistrz olimpijski w wioślarstwie Adam Korol, a nasza grupa zajęła drugie miejsce w akcji "Kręć kilometry dla Gdańska" - w 83 osoby wykręciliśmy 75 tys. km na rowerach. To pokazuje, że nasz koleżeński ruch urósł do ogromnych rozmiarów - mówi Podgórski.
wtorki, godz. 13:15, aktywny spacer dla mam
wtorki i czwartki, godz. 18:30, zajęcia biegowe
soboty, godz. 9, rowerowe wycieczki MTB
niedziele, godz. 9, rowerowe wycieczki przełajowe (latem i jesienią szosowe)
Inicjatywa jest wspierana przez lokalny biznes. Uczestnicy treningów biorą udział w losowaniach zniżek i voucherów. "Gdańsk Południe na start" wspomogły już: Decathlon Kartuska, fizjoterapia Rehica oraz Patrycja Kulig-Szczerbicka, salon optyczny Optylux, klinika stomatologiczna Magic Smile oraz salon i serwis rowerowy Tysar. Przez dwa miesiące udało się także pozyskać pilotażowe wsparcie od Zakładu Utylizacyjnego kiedy w 38 treningach wzięło udział ponad 1000 osób.
- Cały czas czekamy na pozytywny odzew ze strony władz Gdańska. Zajęcia cieszą się powodzeniem, na jednym z przejazdów kolarskich nasz peleton liczył nawet 60 osób. Powiedzieliśmy "sprawdzam" - nie mam wątpliwości, że Południe ma zapotrzebowanie na takie inicjatywy. Dzięki pomocy miasta moglibyśmy je rozwinąć - kończy Witold Podgórski.
30 grudnia "Gdańsk Południe na start" zaprasza na otwarty trening rowerowo-biegowy - sportowe podsumowanie 2018 roku. Po jego zakończeniu zaplanowane jest ognisko i wspólne morsowanie w Otominie. Szczegóły wydarzenia są dostępne tutaj. Organizatorzy Gdańsk Południe na start są otwarci na podejmowanie innych inicjatyw. Osoby i instytucje chcące podjąć współpracę są proszone o kontakt pod adresem e-mail: kontakt@poweron3city.pl (w najbliższym czasie planowane są zajęcia nordic walking, poszukiwany jest instruktor).
- MARSZOBIEGI Z KAMILĄ KRZESKĄ
- ZUMBA Z ANNĄ CEGŁOWSKĄ
- SPACERY, MARSZOBIEGI, MORSOWANIE Z JAKUBEM KRZYŻAKIEM
- WYBIEGANKO Z ANNĄ TRĄBKĄ
- KETTLEBELL Z LECHEM KLEDZIKIEM
- TRENINGI OGÓLNOROZWOJOWE Z DAGMARĄ TARKOWSKĄ
- BIEGI PO KLIFACH Z MATEUSZEM KOLERĄ
- MORSOWANIE Z IGOREM JANIKIEM
- TRENING BIEGOWY Z ADAMEM BORKOWSKIM
- PAWEŁ MARCINKO ZAPRASZA NA NOCNE BIEGANIE Z WILKAMI I CZOŁÓWKAMI
- ALEKSANDRA KOBIELAK ZAPRASZA NA ZAJĘCIA Z FITNESSU
- MONIKA TRAN VAN O TAŃCU W ZUMBIE
- KAMIL SOŚNIAK ZACHĘCA DO BIEGANIA PO DZIELNICACH GDAŃSKA
- MAGDA KURPISZ-KASPRZAK I BIEGI Z PSAMI
- MAGDA "MANIA" I ANIMAL FLOW
- ADAM ZAGÓRSKI I TRENINGI NA MOLO I W TEATRZE LEŚNYM
- ANETA LECHMAN I PASJA DO PRACY PRZEŁOŻONA NA NORDIC WALKING
- PIOTR PRZYBYŁA, KTÓRY WIE, JAK ZAKRĘCIĆ FRISBEE
- ANIA PIECUNKO I JOGA NA PLAŻY
- EWELINA PATOLETA, MAMY I FITNESS Z WÓZKIEM
- BARTOSZ BANACH POKAZUJE JAK KORZYSTAĆ Z ROWERU
- PRZEMEK KĘPIŃSKI UCZY JAZDY NA ROLKACH
- MICHAŁ I ŁUKASZ RÓŻAŃSCY ZAKRĘCENI NA PUNKCIE MTB
- MAGDA BIEGAŃSKA I AKTYWNOŚĆ NA WÓZKU
- ANNA SZUBIELSKA I TRENINGI PETANQUE
- JULIA ŁASZKIEWICZ ĆWICZY I POMAGA HOSPICJUM
- WALDEMAR DUNAJSKI I TENIS STOŁOWY
- MONIKA DABKIEWICZ I DOJRZAŁE KOBIETY ĆWICZĄ
- KRZYSZTOF WALCZAK I NORDIC WALKING
- KATARZYNA KASZUBA-MIOTKE I TANIEC CELTYCKI
Opinie (38) ponad 10 zablokowanych
-
2018-12-20 17:11
Południe na start.
Bieg o nagrodę Złotego Słoja!!!
- 6 2
-
2018-12-20 17:52
Hej
Treningi rozpoczęły się 26 kwietnia i z założenia miały nas przygotować do startu w Biegu Westerplatte! Bardzo fajna inicjatywa!! Wielu pokonało swoje bariery i przebiegło swoje pierwsze 10km!!! Te treningi dały mi motywację do dalszej pracy!! Oraz systematyczności!! We wtorki i czwartki sam idę na trening, niekoniecznie na 18.30
- 0 3
-
2018-12-20 21:17
Klawisz :)
Arogancki koleś który widzi tylko czubek swojego nosa . Lubujący się w donosach jak przystało na starego Klawisza :) żadnych podstaw trenerskich itd
- 7 2
-
2018-12-20 21:29
Aby zadarmo............... (2)
Dziwne te nasze społeczeństwo. Może nie jestem sportowcem. Mam swoje lata, ale jak ktoś za darmo organizuje zajęcia, poświecą się, a na koniec wszyscy maja pretensję, że niema już darmowych zajęć to dlaczego od razu wszyscy wylewają pomyje na Gościa.
Skoro to takie łatwe to sami organizujcie zajęcia sportowe za darmo. Bo ja nie potrafię nic za darmo robić.- 2 3
-
2018-12-21 08:01
(1)
Proponuje raz jeszcze przeczytać wpisy osób się tu wypowiadających, bo widać źle to odebrałeś.
Problemem nie jest to że Witek nie chce dalej prowadzić darmowych treningów, ale fakt że mimo że już od kilku miesięcy ich nie prowadzi, to kłamie że jest inaczej. To jest powód zbulwersowania wielu osób zwykłe kłamanie, które ma na celu zrobienie jemu reklamy.- 2 3
-
2018-12-23 15:15
Aby za darmo...............
Być może to Pan nie przeczytał tego co napisałem i nie zrozumiał tekstu opinii oraz artykułu powyżej oraz nie przeczytał szczegółów wydarzeń na stronie Facebook projektu. Po pierwsze w wydarzeniach jest ujęte, że Treningi Biegowe obecnie reklamowane (od dwóch miesięcy) odbywają się z bez trenera. Proszę zrozumieć co ma na myśli autor: "Cały czas czekamy na pozytywny odzew ze strony władz Gdańska. Zajęcia cieszą się powodzeniem, na jednym z przejazdów kolarskich nasz peleton liczył nawet 60 osób. Powiedzieliśmy "sprawdzam" - nie mam wątpliwości, że Południe ma zapotrzebowanie na takie inicjatywy. Dzięki pomocy miasta moglibyśmy je rozwinąć - kończy Witold Podgórski".
Powyższy artykuł ma na celu reklamę Projektu GPnS (nie Pana Witolda). W budżecie miasta jest sporo pieniędzy, warto przeznaczyć je na cele za którymi tęsknią wszyscy opiniujący artykuł.
Pozdrawiam. Wesołych i Pokojowych Świąt- 2 2
-
2018-12-20 21:46
Haha darmo reklama dla Niego ,żenujące.
- 5 2
-
2018-12-21 07:55
Bieganie jest nudne (3)
już lepiej wsiąść na rower i gdzieś pojechać, a nie biegać w kółko i obciążać stawy, na starość będą problemy z kolanami.
- 2 4
-
2018-12-21 12:39
Ta i znowu to pieprzenie o kolanach (2)
Ty raczej bedziesz mial problemy z głową albo juz masz.
- 2 1
-
2018-12-22 14:12
Pozdrowienua (1)
Od ortopedy. Czekam na Was - konsultacja 170 zł
- 0 3
-
2018-12-30 00:16
Naucz się pisać idioto
- 0 0
-
2018-12-22 05:33
Matko boska (2)
Gdzie ci faceci same obcislaki. Ludzie czy wy musicie nakładać takie cuda na siebie czy już bez się nie da
- 3 3
-
2018-12-22 10:24
;) (1)
A to trzeba biegać w stroju galowym ??
- 2 2
-
2018-12-22 11:37
W krawacie
- 1 2
-
2018-12-25 02:10
Gdańsk-Południe ma być aktywny a ognisko w Osowie... (1)
- 0 0
-
2018-12-30 00:15
A co ma piernik do wiatraka ?
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.