wiadomości

Rusz się! Biegi przeszkodowe z xRunners

Trenujesz biegi przeszkodowe, ale sam start w zawodach już cię nie satysfakcjonuje i widzisz w sobie potencjał, aby osiągnąć coś w tej dyscyplinie? Przemysław Trapkowski zachęca, aby spróbować swoich sił na treningach xRunners. Grupa w swoje szeregi przyjmuje tylko najtwardszych, ale na otwarty trening może przyjść każdy. To kolejni bohaterowie naszego cyklu "Rusz się!". Ostatnio pisaliśmy o Karinie Kocieniewskiej i tańcu na wózkach a 5 czerwca przedstawimy Pawłą Gutrala, który prowadzi zajęcia z jogi.



Sprawdź wszystkich bohaterów cyklu



Przemysław Trapkowski jest rodowitym gdańszczaninem. W przeszłości trenował aktywnie piłkę nożną, sporty siłowe, sztuki walki i crossfit. W 2015 roku razem z Grzegorzem Trąbińskim i Dominikiem Wałdowskim założył xRunners. To klub, który zrzesza zawodników startujących w biegach przeszkodowych OCR typu Runmegeddon, ale tylko takich, których interesują najwyższe cele i ostra sportowa rywalizacja

- Z założenia jesteśmy skoncentrowani na ściganiu. W większości uczestników to czysta zabawa, nastawiamy się na jak najlepsze (osobiste i drużynowe) wyniki. Wszyscy zrzeszeni w klubie startują w serii Elite, które rządzą się nieco innymi prawami niż starty OPEN, te bardziej dla zabawy. Każdą przeszkodę i konstrukcję techniczną na trasie trzeba pokonać samodzielnie, nie można ich ominąć wykonując rundy karne. Jeśli samodzielnie nie pokonasz przeszkody, zostajesz sklasyfikowany w serii open, poza elitą - wyjaśnia Trapkowski.

Przeczytaj więcej na temat Ligi OCR



Klub jest ogólnopolski, ale jego "serce" jest w Gdańsku. Obecnie należy do niego 25 zawodników pochodzących z Trójmiasta. Jego członkowie rywalizują w istniejącej od ubiegłego roku Lidze OCR, w której startują najlepsi w kraju. xRunners to ścisła krajowa czołówka. Prowadzący trójmiejskie treningi Grzegorz to ubiegłoroczny Mistrz Polski OCR kategorii wiekowej 35-39.

Na otwarte, bezpłatne treningi xRunners przyjść może każdy chętny. Zespół trenuje w trzech miejscach w Trójmieście, które umożliwiają przygotowanie się na specjalistycznym sprzęcie i przeszkodach.

Otwarte treningi prowadzone są w każdy wtorek o godz. 18 w klubie Cross Core zobacz na mapie Gdańska, który dysponuje klatką do treningów - tzw. raptoringiem. Koszt treningu stanowi jedynie wejście do klubu. Latem treningi odbywają się w klubie Forfit zobacz na mapie Gdańskana Zaspie - w czwartki bądź w piątki o godz. 18. Natomiast bez określonych z góry terminów xRunners trenuje też w Adventure Park Kolibki zobacz na mapie Gdyni.Aby przyjść na zajęcia, należy koniecznie dołączyć do grupy na portalu społecznościowym Facebook.

Odwiedź grupę xRunners Trójmiasto na Facebooku



- O otwartych treningach informujemy na grupie. Po zgłoszeniu może przyjść każdy, kto chce sprawdzić, na co go stać. Natomiast kandydując do drużyny, trzeba się już naprawdę wykazać. Szukamy tych, którzy są zdeterminowani i nastawieni na wyniki. Zapewniam, że na naszych treningach nie ma "miękkiej gry". Zajęcia są ogólnorozwojowe, z elementami cardio i przeszkodami na których symulujemy rzeczywistość zawodów. Trenujemy na wysokim tętnie z obciążeniem, przeszkodami i ciężarem własnego ciała. Osobna kwestia to nasza sekcja xPro, żeby się do niej dostać facet musi biegać OCR'y na poziomie TOP20 a kobieta TOP10 w Polsce - wyjaśnia Trapkowski.

Zobacz aktualny ranking Ligi OCR



W CYKLU "RUSZ SIĘ!" PRZEDSTAWIAMY ANIMATORÓW ORAZ ICH ZAJĘCIA, W KTÓRYCH MOŻNA BRAĆ UDZIAŁ CYKLICZNIE, NA OGÓŁ BEZPŁATNIE

Opinie (24)

  • (3)

    a czy konieczne trzeba być policjantem żeby z nimi biegać?

    • 7 3

    • A co ma zawód wspólnego bieganiem

      Biegać każdy może

      • 1 1

    • Nie.

      Wystarczą dobre obściślaki co by ładnie tyłek uwydatniły :P

      • 8 1

    • Możesz być złodziejem, ale wtedy prowadzisz całą grupę :D

      • 5 0

  • XXXrunners? (1)

    już biegnę...:-))

    • 8 0

    • tylko się nie potknij...

      • 1 1

  • Super pasja! (3)

    Większość panów woli w wirtualnej rzeczywistości z myszką w łapce realizować swoje pasje. Tam to dopiero mają biegi z przeszkodami, sprzęt, jatkę itp. mega wysiłek....

    • 7 7

    • Kto nie ma w głowie... (1)

      ...ten ma w nogach :P

      • 2 3

      • xxx

        kto nie ma udanego zycia siedzi i hejtuje w internecie...

        • 2 0

    • Raczej już

      To z pasji mocno w stronę biznesu i zarabiania poszło

      • 0 0

  • Panie Rafał Sumowski a może artykuł o paintballu?:)
    Zapraszam do kontaktu golao88@onet.eu

    • 0 0

  • pobiegałbym z nimi (6)

    ale nie mam tatuaży :(

    • 12 0

    • twardziele (3)

      Potrafia przebiec po 50 km , dzwigac tony , łazic po górach , ale jak przychodzi czas na załozenie rodziny , posiadanie dzieci to uciekaja gdzie pieprz rosnie:)

      • 5 2

      • fakt

        10/10

        • 1 1

      • Mam 2 szt. i nigdzie nie uciekam :)
        Chyba ze na trening czasem :) ale wracam

        • 4 0

      • skąd taka refleksja?

        • 0 0

    • Ja też nie mam a i biegam z nimi.

      • 1 2

    • ja też nie mam i biegam - nie są wymagane :P

      • 0 0

  • korpotwardziele (2)

    • 8 1

    • Z tej ekipy nikt w korpo nie robi akurat.

      • 3 1

    • raczej nie...po prostu nie każdy jest wojownikiem klawiatury jak ty...

      • 3 0

  • twardziele hahah:) To nic nowego ze cienasy nazywaja sie twardzielami ,typowy przykład niskiej samo oceny w korpo:) (2)

    korposzczurki muszą się jakoś dowartościowywać:)

    • 6 4

    • Za to ty musisz zapoznać się z zasadami interpunkcji.

      • 1 0

    • Wpadnij na trening do cieniasów. Chyba, że mama zabrania się brudzić.

      • 3 1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl